こんにちは。

 

pilates ahaha 寺尾美紀 です

午前中のレッスンが終わって、

伊和志津神社に参拝へ。

手水舎は、

いつもきれいなお花畑です。

七五三の時期なので、

至るところに、お花畑があります。

可愛い〜♡

そんな午前中のレッスンでは、

耳の穴に指を差し込んで、

スタンバイ！

指を軸に、

頷いたり、

耳の奥に、背骨の天辺がありますよー(´∀｀*)

と、お話ししながら、

小さく、小さく動きます。

胸の辺り背骨や、腰の辺りの背骨は、

動かしやすく、

動いてる感じも分かりやすいですが…

耳の奥の背骨ってー！？！？(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

てなりますね。

背骨の天辺から動くと、気持ち良いですよ♪

ぜひぜひです。