こんにちは、エステココ荻窪店です

 

空気が涼しくなってきて過ごしやすく

なってきましたね！

荻窪店も衣替えです♪

 

「水太り」って耳にしたことはありますか？

本来、水にはカロリーはありませんが

代謝が悪くなってしまっているために、出ていくはずの

水分が体内に蓄積されてしまい

身体がむくみやすくなります。

 

むくんでいる状態が慢性化されると

「水太り」

の状態になってしまうのです

 

当てはまる方は水太りかも？！

　　　　　　　　　　☑全体的に体が重い、たるんでいる

　　　　　　　　　☑下半身が太く気になる

　　　　　　　　　☑お水を意識して飲んでいるのに効果を感じない

　　　　　　　　　☑夕方になると靴がきつい

　　　　　　　　　☑皮膚、筋肉は柔らかいが足がパンパン

　　　　　　　　　☑体が冷えやすい

 

水をのむことで、肌が綺麗になったり

デトックス作用が高いのでお水を意識して

飲んでいる方は多いと思います。

でも効果をあまり感じなかったり、むしろ

むくみやすくなった・・・・と感じる方も

中にはいらっしゃいます。

 

それはもしかしたら、水太り状態なのかも・・・

 

怖いですね