友人から手作りグラノーラをいただきました♪
それがあまりに美味しくて♪
旦那さんが「オレも作りたい！」というので
二人で作ってみました♪
やっぱり手作りは美味しい！！！
甘さや味を
自分好みにできるのも良いですねー✨
今回は友人に教えてもらった
温活バージョンなので、
スパイスたっぷりで
身体にもよくて
美味しくて
なかなか
市販では無い一品です♪
今までは
市販のグラノーラを
ヨーグルトに入れて食べるだけだったけど、
手作りグラノーラは
これだけで
おやつになって
無限にいけてしまう・・・
（いくら良いものでも食べ過ぎは禁物ですが・・・）
次は
チョコバージョンとか
ココナッツバージョンとか
いろんなグラノーラを
作ってみようと思います♪♪♪
楽しみだなあーー💕💕💕
さて、
今週もミラクルクリエイションカードメッセージをお届けします✨
不安な気持ちをもつ自分を許しましょう
不安や心配は手放した方がよいのはわかっていても、これらの気持ちはついつい湧き上がってきてしまいます。
そんな気持ちを抱く自分のことをダメだと思わないでください。
この不安や心配は今世だけのものではないのですから、あなたの自覚のないところで自然発生するのは仕方ないことです。
いつの時代も一生懸命生きてきた自分に「よくやってきたね」と労いの言葉をかけてあげましょう。
そして不安や心配の気持ちを抱く自分を許してあげましょう。
もしかしたら、あなたが頻繁に不安や心配を感じる案件は今世においてあなたの乗り越えるべく課題かもしれません。
課題はあなたがそこに取り組み、気づきを得たら解消できますので、
自分の課題に気づかせるために湧き上がってきたその気持ちを否定することなく許してあげましょう。
宣言文「私は◯◯という気持ちを抱く自分を許します」と宣言し、内側に安心感が広がっていくイメージをしましょう。
不安や心配、恐れといった
ネガティブに感じる気持ちが出てくると
それ以上感じないように
内側に押し込めようとしがちですが、
自然に湧いてくるエネルギーなので
それを抑えようとするほど
苦しくなります。
ですので
ただそういう気持ちがあるんだということを
認識して
ネガティブな気持ちを抱く自分のことを
「許す」という意識を持つと
気持ちが楽になります。
できたら
その気持ちを
全部手放すつもりで
はーーーっと息を吐き切ると
さらに気持ちが楽になります。
そんな感じで
気持ちを切り替えながら
今週も素敵な日々をお過ごしください✨
あなたが
素敵なご縁とともにありますように💕
お読みいただきましてありがとうございます💕
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