昨日、頼んであったハイドライザーの呼気中水素濃度測定装置（TAIYO社）が到着しました。昨日は、私は休みのため、本日クリニックで開封し、まず、昼に測定したら15ppmでした。朝5時まで860mlの水素を5時間吸入していましたが、それから、7時間経過しています。呼気中の水素濃度は1時間で1/4程度に落ちますので、7時間でどの程度落ちてるのかはわかりません。
クリニックで250ml/分（2％）の水素を30分吸入した後、呼気中の水素濃度は157ppmでした。
夜の10時の時点で再度測定すると9.6ppmと低下していました。その後860ml/分の水素（4％）+430ｍｌ/分の酸素を20分吸入すると179ppmまで上昇。
呼気中の水素濃度は、食事の内容などでも変化します。
健康な腸内での水素産生量は0.06~29ｍｌ/分、空腹では0.24ml/分、食事をとると7~30倍、1日最大12ℓ作られ、14%が肺から排出されるので、この排出量が腸内での水素産生量の目安といわれています。
私が水素吸入を全くしないときの値がどの程度で、ハイドライザーの機器での正常値がどの程度なのかもわかりませんので、何とも言えませんが、水素吸入前後、時間の経過での水素濃度の低下、水素サプリの効果などもある程度わかるかと思います。明日の臨床から、いろいろ調べてみようと思っています。