朝食　ほうれん草のごま風味白和えサンド。

食パンに、ほうれん草のごま風味白和えをのせた。

白和えは晩ご飯用に作ったもので、ほうれん草・豆腐・人参・こんにゃく入りで、味付けは練りごま・白だしなど。

ご飯に合うものは、パンにも合う