9/9(水)
在宅ワークの1日。
仕事の合い間に外ランチ。
最近の出社日は、手早くランチを済ませたく、
コンビニ弁当が多いので、
たまには違うものを食べたくなります。
今日はベトナム料理店でコレ。
フォーと蒸しギョウザ定食。
ちょっとあっさりしすぎだったかなー。
私でも少し物足りないくらい。
でも、午後の仕事にサッととりかかるには
ちょうどいい量だったのかも。
本日のノルマを終えると、夕方にはジョグへ。
短い距離でしたが、
仕事以外に体を動かせる時間があると、
バランスのいい1日だったなぁ〜と満足できます。
そして、肌寒かった夜は、今年お初のお鍋に!
豚バラ肉とキャベツのにんにくみそ鍋。
もつ鍋の豚バラバージョンみたいなもんです。
鍋といえば、もちろんメインは〆(違)。
雑炊、う、うますぎるぜ(涙)。
昨シーズンは13種作ったので、
今シーズンは15種目標に鍋作りに励むぞー!!
本日のトレーニング
@近所
●ジョグ/5.4キロ
【今週のメニュー】
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水 5.4キロジョグ
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