9/9(水)

在宅ワークの1日。

仕事の合い間に外ランチ。
最近の出社日は、手早くランチを済ませたく、
コンビニ弁当が多いので、
たまには違うものを食べたくなります。

今日はベトナム料理店でコレ。
9/8 フォーと蒸しギョウザランチ
フォーと蒸しギョウザ定食。
ちょっとあっさりしすぎだったかなー。
私でも少し物足りないくらい。

でも、午後の仕事にサッととりかかるには
ちょうどいい量だったのかも。

本日のノルマを終えると、夕方にはジョグへ。
短い距離でしたが、
仕事以外に体を動かせる時間があると、
バランスのいい1日だったなぁ〜と満足できます。

そして、肌寒かった夜は、今年お初のお鍋に!
9/8 豚バラ肉とキャベツのにんにくみそ鍋9/8 豚バラ肉とキャベツのにんにくみそ鍋
豚バラ肉とキャベツのにんにくみそ鍋。
もつ鍋の豚バラバージョンみたいなもんです。

鍋といえば、もちろんメインは〆(違)。
9/8 雑炊
雑炊、う、うますぎるぜ(涙)。

昨シーズンは13種作ったので、
今シーズンは15種目標に鍋作りに励むぞー!!

本日のトレーニング

@近所
●ジョグ/5.4キロ

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水 5.4キロジョグ

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