2020年8月17日(月)

 

リモートワークではなく、久し振りに出勤した。
20時まで残業。

 

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・半沢直樹 #5
・未満警察 ミッドナイトランナー #8
・SUITS／スーツ2 #6

 

 

2020年8月18日(火)

 

出勤。
20時まで残業。
21時頃に帰宅。
8月15日にオープンしたからあげの天才で弁当を買ってきた。
おいしいけど、ちょっと衣が多いかな。
予約ができて待たずに買えるのはかなり良い。

 

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・鉄腕ダッシュ 2020年8月16日

 

<今日の読書>
・本気でFIREをめざす人のための資産形成入門 P1776-1813

 

 

2020年8月19日(水)

 

リモートワーク。
1時間だけ残業。

 

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・あちこちオードリー ～春日の店あいてますよ？～ 2020年8月19日
・親バカ青春白書 #3

 

<今日のトレーニング>
・アームカール17kg 25回×2
・ベントオーバーローイング 17kg 30回×2
・フロントレンジ17kg 30回×2
・ショルダープレス17kg 30回×2
・ハーフスクワット17kg 30回×2
・ジャイロスティック 20回×2
・腹筋ローラー25回×2

 

<FX取引>
105.702円でドルを購入。

 

 

2020年8月20日(木)

 

出勤。
1時間だけ残業。

 

<今日のトレーニング>
・アームカール17kg 25回
・ベントオーバーローイング 17kg 30回
・フロントレンジ17kg 30回
・ショルダープレス17kg 30回
・ハーフスクワット17kg 30回
・ジャイロスティック 20回
・腹筋ローラー25回

 

<今日の読書>
・本気でFIREをめざす人のための資産形成入門 P1814-1970

 

 

2020年8月21日(金)

 

午前休を取得。
去年、ふるさと納税の申告をワンストップ申請でしていたが、その後、医療費控除の為に確定申告をした。
確定申告時にふるさと納税の申請をしていなかったので、打ち消される形になっていた。
その為、王子税務署に行って、再度、ふるさと納税の申請をしてきた。

 

コロナで税務署も予約が必要になっている。
いつ予約したかは忘れたけど、数週間後にしか予約はできない。

 

ふるさと納税の証明書、源泉徴収、確定申告時の控えを持って税務署へ。
担当の人がデータを入力してくれるので、自分でやることは何もなかった。
20分ほどで終了。
還付金として5000円程戻る見込み。

 

<今日の読書>
・本気でFIREをめざす人のための資産形成入門 P1971-2130

 

 

2020年8月22日(土)

 

9時15分からベルリッツで2コマ授業を受けてきた。
1か月ぶり。
授業は受けているが、他に努力をしているわけではないので、それほど進歩している感じはない。

 

お昼は鯵家で鯵の漬け丼を食べてきた。

[blogcard url=”http://tricra.site/kinomukumamani/archives/akabane-ajiya.html”]

 

ナイターで草野球の試合。
3番キャッチャーで出場。
4打席3四死球1盗塁だった。
1つ盗塁を指した時の送球は良かった。

 

試合は21時に終わったけど、その後、少人数で飲みに行ってしまった。
飲み過ぎるほどの時間はなかったので、程好い酔い加減で帰宅。

 

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・私の家政夫ナギサさん #6,7
・アンサング・シンデレラ 病院薬剤師の処方箋 #5,6

 

<今日の読書>
・本気でFIREをめざす人のための資産形成入門 P2131-22251

 

 

2020年8月23日(日)

 

24時間テレビを見ながら、ゴロゴロ。
お昼は番外地で味噌ラーメンを食べてきた。普通。

[blogcard url=”http://tricra.site/kinomukumamani/archives/akabane-bangaichi.html”]

 

夕方から12キロのランニング。

 

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・竜の道 二つの顔の復讐 #3
・半沢直樹 #6

 

<今日のトレーニング>
・ランニング12キロ

 

 

2020年8月24日(月)

 

午前中はリモートワーク。
午後から出社。
1時間だけ残業。
ゴロゴロしているうちに寝てしまった。

 

 

2020年8月25日(火)

 

午前中はリモートワーク。
午後から出社。

 

20時まで残業。

 

<今日の読書>
・本気でFIREをめざす人のための資産形成入門 P2252-2408

 

 

2020年8月26日(水)

 

リモートワーク。
定時退社。

 

住宅ローンの返済があった。
残りは約5340万円。

 

<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 5回×2
・ベントオーバーローイング 27kg 20回×2
・フロントレンジ27kg 20回×2
・ショルダープレス27kg 10回×2
・ハーフスクワット27kg 20回×2
・ジャイロスティック 20回×2
・腹筋ローラー25回×2

 

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・あちこちオードリー ～春日の店あいてますよ？～ 2020年8月26日
・SUITS／スーツ2 #7
・竜の道 二つの顔の復讐 #4

 

 

2020年8月27日(木)

 

リモートワーク。
2時間残業。

 

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・私の家政夫ナギサさん #8
・私たちはどうかしている #1

 

 

2020年8月28日(金)

 

午前休を取得。
QBハウスで髪を切ってきた。
平日の10時過ぎだったけど、4人程先客がいた。

 

午後からリモートワーク。
定時退社。

 

奥さんが約20日間の帰省を終えて帰ってきた。
赤羽LALAガーデンにあるTETSUでつけ麺を食べてきた。

[blogcard url=”http://tricra.site/kinomukumamani/archives/akabane-tetsu.html”]

 

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・私たちはどうかしている #2
・親バカ青春白書 #4
・警視庁・捜査一課長 2020 #13

 

<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 5回
・ベントオーバーローイング 27kg 20回
・フロントレンジ27kg 20回
・ショルダープレス27kg 10回
・ハーフスクワット27kg 20回
・ジャイロスティック 20回
・腹筋ローラー25回

 

 

2020年8月29日(土)

 

10時からマンションの総会があった。
初めてどんな人たちが住んでいるのか、知る機会になった。
年齢層は自分たちよりはやや高そうだった。

 

奥さんのお母さんが泊まりに来た。

 

16時から足立区谷中公園野球場で草野球の試合。
猛暑の中の試合だった。
3番センターで出場。
2打数ノーヒット。2四球。2盗塁。
チャンスで凡退した。
試合は終盤までもつれたけど、なんとか勝利。

 

試合後、飲みに行って、11時ぐらいまで飲んで帰った。

 

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・MIU404 #8

 

<今日の読書>
・本気でFIREをめざす人のための資産形成入門 P409-2478読了
・雑談の一流、二流、三流 P1-73

 

 

2020年8月30日(日)

 

一日家でゴロゴロしていた。
18時から12キロのランニング。

 

<今日のトレーニング>
・ランニング12キロ

 

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・MIU404 #9,10
・警視庁・捜査一課長 2020 #14
・未満警察 ミッドナイトランナー #9

 

 

2020年8月31日(月)

 

出勤。
1時間半残業。

 

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・刑事７人 #2,3

 

月末なのであすけんの記録を掲載する。