〜アサイー＆グリーンスムージー風味〜

 

 

作り方は混ぜて固めるだけ♪

 

１、【ヨーグルトを混ぜる】
ヨーグルトを各100gずつ密閉容器に入れ

DHCグリーンスムージーとDHCアサイーミックススムージーを

各々の容器に入れ、均一になるように良く混ぜる。
（市販のジャムを使用する際も同様に良く混ぜる。）

 

２、【冷凍庫で凍らせる】
冷凍庫に入れて凍らせ、1時間ごとに空気を含ませるように

スプーンなどでかき混ぜ、さらに冷やし固める。
この作業を3～4回、滑らかになるまで繰り返す。

 

３、【盛り付ける】
器に盛り付け、ミントを飾り完成。
 

 

ヨーグルトは代表的な発酵食品の1つ♪

 

便秘の解消や、お腹の調子を整えてくれます。

 

 

DHCオリーブチャンネル⇒ ☆詳しいレシピはこちらをクリック☆

 

 

乳酸菌をより多く腸に届けるには、

 

空腹時に摂るより食後に摂る方が

 

良いと言われています。

 

 

ぜひ、食後のデザートに召し上がっていただけると

 

嬉しいです♪

 

 

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●今回使用しているDHC商品

 

 

 

レシピに使用している商品についてお聞きされることがあるので

 

ご紹介させていただいています＾＾

 

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