こんにちは

今日、お休みいただきました

 

 

で、朝から近くの温泉に行くことに決めてました

 

候補は瀬音の湯、京王高尾山温泉 の２つです

今日の天気が心配です

雨が降ると、瀬音の湯は露天風呂が全く入れなくなります

その点、京王高尾山温泉 は少しだけ屋根もあり、

サウナも瀬音の湯にくらべれば大きいです

なので京王高尾山温泉 にしました

家を8時過ぎに出て、40分位で到着しました

ここは、駐車場（HPより 約110台 ）が3時間無料です

今日は3時間滞在予定です

平日なのでお風呂はそんなに混んでなく快適でした

 

サウナは6+6+4+6+＝22分

ここのサウナはそんなに熱くないです

水風呂も17度以上とそんなに冷たくないです

 

メインは外の39度くらいの露天風呂に長く入ってました

ここできたときより、温泉の質が明らかに良くなってます

瀬音の湯に負けないくらいいい感じになってます

 

体重は入浴前65.85kg、入浴後64.3.kg、マイナス1.5kgです

身長が176ｃｍなので、体重が64kgだと、体重的には痩せてます

 

滞在時間は3時間