ご無沙汰してましたが久々に自分を振り返る為にと
ブログを書いてみる気持ちになりました。
この所・・とても疲れている自分に気がついたのです。
なぜ・・こんなに疲れているのか？？
それは・・ある友人との関係に・・・疲れていたのですね。
私達・・友人達の抱えている苦しさの奥には
共依存の問題があります。
自分を出してはいけないと周りの人に合わせて・・
頑張って生きてきた私達・・
本当は自分が「どうしたいのか」わからなかったのかもしれませんね・・
自分は何を望んでいたのだろう？？
自分の望んでいることを・・気持ちを・・
上手く表現できない！！
なんとか頑張って自分を表現しても・・
これで良いのかと不安になってしまう・・
自分を大切にするために相手の要求を断っても
罪悪感にかられてしまい・・受け入れてしまい
その結果相手に利用されてしまうこともあるのですね・・
そして怒りを感じるが・・
それも・・・上手く表現できず自己嫌悪に陥ってしまうのです。
なぜこんなことになってしまうのでしょうか！！
それは・・
今までの生き方が自分中心ではなかったから・・
人に合わせて生きてきたからではないのでしょうか！！
では・・どうしたらここから抜け出せるのかというと・・
共依存から回復しなければならないのです。
でも・・これがなかなか難しいのです！！