AC・依存症・共依存の私達・・・友人達は頑張り過ぎて息切れがしてます。
自分の事より人の事ばかり考えて生きて来た人もいます。
自分が楽しむことはイケナイことのように感じてしまうのです。
今も必死で走り続けている方・・・・
ちょっとだけ立ち止まってみませんか
一休みしませんか
回復のためには疲れている自分をちょっとだけでも良いですから
癒してあげる事も必要です。
実は私も、とっても疲れていたので先日・・
自分を癒しに行ってきましたよ・・
Amebaブログで目にした・・街中ギャラリーに
ぶらりと・・行ってみました。
いろんな催しがありましたが・・目的は
プライベートサロンのB－BeIIさん・・まつ毛パーマにヘッドマッサージ！！
まつ毛パーマをしながらだから
周りは何も見えてないのだけれど
素敵なピアノの音色・・さりげない会話・・半分いねむりしながら
ヘッド～肩のマッサージ・・・
（あ～これがとても・・いい気持ち・・ヨカッタ～）
ほんの一時間ぐらいだったのに・・・
なんだかとても癒された～という気持ちになった
お顔スッキリ！！目はパッチリ・・気分爽快・・
（これで・・たったの２０００円なんて！！）
（これなら時々は来ても負担にはならないし・・）
（でも・・残念・・次回は9月だとか
）
気分を良くして・・ついでに
フットマッサージ
足もパンパンになってました。
そんなことにも気が付かないで働き続けていたのですね
ホントに・・たまには自分の為の癒しも必要なんだと実感しました
体と心が喜んでる
これぞ回復には必要だなあ～と思いました