マラソンのきっかけ たかぎなおこさん
マラソンするきっかけになったのは、たかぎなおこさんのマラソン1年生と2年生です。
↓オフィシャルHP
まんがと言うかイラストエッセイーと言うか、とにかく読むと「走るって楽しそう」と思わせる名著です。
走らない人が読んでもかなり楽しめると思います。
最初は面白おかしく読んでいたけど、自分が走るようになって読み返すと、たかぎさんの偉大さに気が付きました。
速い！！！（ワタシより）
負けてられんは。
今から朝ランです。
アミノバリューのTweet Runners
先週ハーフの後半でバテバテになったので昨日はハーフ分走ってみました。
8分/kmで走ったのですが、軽快に走れたのは16kmまでで、そこからはもう地獄でした。
いつになったらサクサク走れることやら。
先月は150km/月間だったので、今月の目標は200km/月間です。
いまでおよそ80kmいっているので、まずまずのペースではないかと思っております。
走るときにワタシが愛用しているのが、大塚製薬のアプリ「Tweet Runners」です。
ランボタンをポチッと押せば、走ったコースや距離、ペース、時間が保存できる優れものです。
もちろん無料アプリ。
先日i Phoneをアップデートしたらアプリが消えてしまい、あわてて再ダウンロードしようとしたら、APP Storeに無い。
すみからすみまで探したけど無い。
泣きながら大塚製薬に問い合わせメールをしたら、とてもご丁寧なメールが帰ってきて、現在調査中とのことでした。
今は無事ダウンロードできるようになっております。
すごく丁寧な対応にますます大塚製薬が好きになりました。
こんな感じの画面です。
使いやすいです。
初ハーフマラソン「第7回わかさあじさいマラソン」
初めてのハーフマラソン、完走できるんやろか……。
受付に並んでいると、前方に「ボクは元JRA騎手の常石勝義です。落馬して負傷し半身不随の…」と書かれたウェアを着た、常石元騎手をお見かけした。
落馬の後遺症がひどくジョッキーを引退した、常石さんがマラソンをしていたとは知らず、声を掛けたかったのですが、受付の長蛇の列と初ハーフの緊張から断念。
男子のハーフは参加人数が多い割りに窓口が一つしかなく大渋滞。
来年は改善して欲しいです。
無事ゼッケンをもらい装着し、集合場所へ向かいました。
そしてスタート！
↓スタート地点です。
まず周りの速さに驚き。
みなさん10kmと間違えてませんか？と問いかけたくなるようなスタートダッシュに最初はがんばってついていったものの、5km地点で脱落。
脱落と言うと先頭集団にいたかのように聞こえますが、6分/kmのペースについていけなかっただけです。
その後は7分ペースで一歩一歩前進していきましたが、どんどん抜かされていきます。
そして、口の中にこみあげてくるものが、調子にのって前日と朝食を食べ過ぎてしまったようです。
↓前日食べた小浜B級グルメ
この写真の後にも続々と料理が運ばれてきます。
胃袋であばれる豪華な食事と戦いながら、折り返しに点手前の給水所にアミノバリュー発見。
飲んだとたん今までの疲れが消え「まだまだ走れる」と不思議な感覚になりました。
そして折り返し点から巻き返そうと、がんばってやってきた17km地点で、今度は足に疲労が……。
ここでついに歩いてしまいました。
それからは歩きと走りの繰り返しで、練習不足を痛感しました。
2時間20分台で何とかゴールは出来たものの、フルマラソンには大きな不安が残りました。
美ジョガー紅ちゃんは2時間30分台で無事ゴールしましたが、こちらも疲労は相当なようでした。
疲労と今後の不安が残った初ハーフでしたがこれにめげず、トレーニングを積んでフルマラソンを目指します。
常石騎手の背中には「走るのが大好きです」と書かれていました。
ワタシもいつか、そういえる日がきたらいいなと思います。
※今はそれほど好きではない。
第7回わかさあじさいマラソン
暑くなる前にハーフにチャレンジ。
と言うわけで来週はわかさあじさいマラソンに出走いたします。
このマラソン評判良さそうなので楽しみにしております。
でも最近雨が多くてなかなか走りこめず不安が……。
まあ、いつものように時間は気にせず楽しく完走目指します。
http://www.wakasa-ajimara.com/
台風が過ぎ去ってくれることを祈るばかりです。
30kmウォーキング
30km歩いてみた。
歩行時間7時間と15分。
「もう一歩もあるけない」てな感覚には陥らなかったが、正直かなりしんどかった。
フルマラソンで制限時間7時間の場合「歩いてでも完走できる」てな、走る前から逃げ出すような寝言は通用しないことが良く分かった。
30km歩くだけでひぃ～ひぃ～言っているのに、ほんと完走できるんやろか……。
5月は30kmウォーキングを合わせると150km走ったことになる。
体重も1kg減った。
来月は200km目指してがんばろ。