冷えますね~。


皮膚が薄い私は

冷えると乾燥を誰よりもはやく感じます。

ですから

皆様は乾燥を感じる前に

そろそろ保湿をお心がけください。



韓国ドラマ 歴史もので好きなのが

「麗(レイ)~花萌ゆる8人の皇子たち~」


切れ長の目が魅力のイ・ジュンギがステキ。

大好きです。

そして相手役のIU 

イ・ジュンギの切れ長の目に対して

まん丸な目でかわいい。


目の形ってこんなにも違うのかと

感心するドラマ
でもあります。



目の形と言っても

眼球の形のことではなく(もちろん)

皮膚と骨格や筋肉やらで

目の印象が変わります。



皮膚の張りや筋肉の力が衰えると

マブタが下がって見た目が変わるわけですが


上マブタを開閉する「上眼瞼挙筋」が衰えると

目が細くなったりたれ目になったり

ひどくなると眼瞼下垂になってしまう。


目の周り、まつ毛の際にある

「瞼板張筋」(けんばんちょうきん)が衰えると

目のライン(?)カーブ(?)が変わります。



自分で毎日フェイスニング(表情筋トレーニング)

をしていても

ついこの「瞼板張筋」を動かすことを忘れてしまう。


毎日する必要はないと思いますが

たまに動かしたいところです。


フェイスニングは30種類ありますが

毎日30種類するのは大変。

よくある質問
「毎日するおススメを教えてください。」


微妙に毎回答えが変わっているかもしれませんが

こちらをご参考ください。

 

 

 

 

 

 






それでは
表情筋で楽しく♪美しく♪

 

 あたたかくお過ごしくださいキラキラキラキラ

 

 

 

赤薔薇 表情筋プライベートレッスン 京都

 

   

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ふんわり風船星探偵ナイトスクープ「笑い方が変な大学生」

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