みんなで剣道やろうよ!〜 直心是道場〜 甲斐直心館(Kai-Jikishinkan)

　甲斐直心館の水曜通常稽古を10月13日、竜王西小体育館で行いました。2週連続での竜王西小での開催となり、30人余りが参加しました。

　号令は中3足達君。正座の後、準備体操、握る運動開く運動、片足立ち前後脚振り、背伸びなどを行いました。素振りは6種類を20本ずつ。

　小学生以下と中学生以上に分かれ稽古。小学生以下は「走りたい」という希望が多かったため、体育館内を走り、背走、スキップ、横走り、マイムマイムの足さばきを行い、踏み込み足送り足、両足跳躍でトレーニングを締めました。

　木刀による剣道基本技稽古法を行いました。面着け後は切り返し、面打ち、地稽古を行い、切り返しで締めました。

　休憩後、指導者・一般元立ちによる1分間の指導稽古を行い、面一本で締めました。

　指導者5人が約20分間、残り稽古をして打ち込み、立ち合いなどを行いました。

　次回の稽古は16日（土）の朝稽古と夕方の親子剣道教室です。

　本年度のスポーツテストは、11月27日（土）午前、竜王西小学校校庭および体育館をお借りして実施することになりました。この日は朝稽古をお休みしてスポーツテストとします。幼児、小中学生のほか、高校生もスポ少登録している館生は対象です。自分の体力、運動能力の発達具合を各自確認してほしいと思います。積極的に参加してください。
　

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