『４８歳の原点』（ブログ開設当時４８歳⇒現在６4歳になりました!!♡

結局
やっぱり
周り回って
辿り着いたら
カーブス

生涯学習センターに始まり
ジェクサーJEXER
セントラル
コナミ
カルド
リビタップ
思い返すと結構色々行ってたわ

このブログのタイトル４８歳の原点
ここからスポーツ、フィットネスを初めて
１５年くらい経つ

ここ５年は
ちょこっとリビタップには行ったけど
運動をほとんどしていない

体重は増える一方
身体のアチコチにガタが来て
なんとかしなくちゃって思ってても
中々どーして

暗黒の時代を過ごしましたが
ここの先生が言ってたカーブスに
６０歳前に
裏にカーブスがあるから行けば？
ってお言葉に
あんなとこ(失礼しましたね)おばあさんが行くとこ
老人扱いしないでください
って反発してたけど
体験に行くと行ったら
帰る振り向きざまに
「結局カーブスか」
って超ー皮肉を言われ
大爆笑

その通りです
あんな生意気言ってすみませんって感じで

先生も快く
行って来れば良いじゃん

仕事を抜けて行ける２５０歩の距離
30分～掛かっても40分では戻れる
更に18時過ぎは勤務時間外

ってことでカーブス体験に行って
来月から始めることにしました

洋服が勿体ないので洋服が着られるように
足腰膝の負担軽減のため
筋肉量を上げて筋力、体力、骨密度を上げること
これを目標とします
スタイル体型、体重、これは結果付いて来れば良い

仕事も今以上に頑張ろ

主任着任から3年ちょっと
前の主任の7年を超えるよう頑張る
そのために健康管理、体重管理をしっかり

一念発起頑張ります