空手道へっぽこ稽古日誌 An ordinary person's karate practice diary

いい歳こいて空手を学ぶおっさんの備忘録。
23年7月2日に二段になりました。
まだ続けるのこれ?

12月07日~18日まで、新型コロナウイルスに罹患と回復まで。/22.12.07-17

2022年12月07日 | へっぽこ稽古日誌
13日(火)に勤務先の健康診断とインフルエンザワクチン接種。
18日(日)に、旭川防災センターで4回目の新型コロナウイルスワクチン接種を予約。

 という、タイミングで罹患しましたわ。

12月07日(水)

午後、就寝前に「熱っぽいな?」と検温したら。37.7℃。

丁度、3日(土)に娘の学級からウイルスの陽性者がでたと学校から連絡。
5日(月)から8日(木)まで学級閉鎖とあいなったのだが、本人、普通の軽い風邪症状。
もしや、娘のなにかについて持ち帰ってしまったのに罹患したのか?
いやいや、疲労でよく熱は出る。
明日は公休、様子を見よう。



12月08日(木)

朝、「熱っぽいな?」と検温したら37.8℃。

これ、たぶんやらかしたな。
新型コロナウイルスコールセンターに電話。
高熱が出たが”かかりつけ医”がない場合は、
発熱外来に予約して受診し、医師の判断でPCR検査を行うそうな。

4件紹介してもらって電話するが予約とれず全滅。

勤務先の代表に電話連絡。
明日、再度発熱外来の受診を試み、できれば検査後出社したいと。
その間は有休ということになる。

一日、風邪薬と解熱鎮痛剤のお世話になる。

就寝前に検温、38.3℃。



12月09日(金)

朝、「検温したら。37.8℃。
10:30に、リバータウンクリニック発熱外来を受診できる。
駐車場で自家用車に待機してのいわゆるドライブスルー受診&検査。
鼻に長い綿棒を突っ込まれるが、インフルエンザのそれより時間が長いw

鼻水が酷くなってきたので、抑制剤をいただき帰宅。
清算は後日請求書をおくりますとのこと。

一日、風邪薬と解熱鎮痛剤のお世話になる。

母に電話で、コロナウイルスに罹患したので、しばらく動けないからねと念を押す。

就寝前に検温、38.0℃。



12月10日(土)

朝、検温したら37.7℃。
11:14に、リバータウンクリニック発熱外来から電話。
昨日のPCR検査の結果、「陽性です」

そうきたか。

早速、勤務先の代表に連絡。
陽性判明から6日間隔離での自宅待機とのことで、16日(金)まで有休。
家内と娘も自宅待機になり、こちらは14日(水)まで勤務も学校も休み。
家内と娘からブーイングされるw

昨日あたりから、熱のせいか皮膚の乾燥が酷い。
喉がものすごく乾くのだ。
せっせとほうじ茶とポカリを飲む。

不思議と食欲はあるが、家内や娘とは時間をずらして食事。
部屋に引きこもって、ほとんど寝て過ごす。
またはAmazonプライムビデオとDVD三昧、それに読書にふける。
来月末のクレジットカードの請求額が怖いなw

一日、風邪薬と解熱鎮痛剤のお世話になる。

午後、母から「お見舞いに杉沢水産さんにお刺身の配達頼んだから受け取ってね」と電話くる。

母、コロナウイルスに罹患しているので外部の人との接触も避けたいのだが、
どうにも理解してくれないらしい。

就寝前に検温、38.3℃。

12月12日(月)

朝、検温したら37.5℃。

家内や娘も私のとばっちりで自宅待機。
家内や娘とは時間をずらして食事。
私は寝室に引きこもって、横になってるか、
AmazonプライムビデオとDVD三昧、それに読書にふける。

昨日あたりから、熱のせいか皮膚の乾燥が酷い。
ひげをそると皮膚が毛羽立つ感じ。
放置すると剝けてくるので、保湿剤を数回塗りこんで顔用の抗生剤を塗る。
せっせとほうじ茶とポカリを飲むが追いつかない感じだ。
小用を足すと、色が濃い。
熱と薬にせいで臭いもいつもと違う。

さすがにいろいろなまるので、部屋でトレーニングアックスやトンファを振ってみたり。
ヌンチャクはベッド上では振りにくいという新発見をするw
21:00には、家内も娘も2階の自室へもどるので、そのあと居間で空手型をうつ。

就寝前に検温、38.3℃。



12月13日(火)

朝、検温したら37.8℃。
やばい、上がってるやんけ。

本日も家内や娘、私のとばっちりで自宅待機。
家内は居間でAmazonプライムビデオでドラマとアニメ視聴中。

家内や娘とは時間をずらして食事。
私は寝室に引きこもって、横になってるか、
AmazonプライムビデオとDVD三昧、それに読書にふける。

皮膚の乾燥はまだ酷い。
保湿剤を数回塗りこんで顔用の抗生剤を塗るが改善されてない。
せっせとほうじ茶とポカリを飲むが追いつかない感じだ。
とにもかくにも喉が渇く。

 コロナウイルスにかかっているとはいえ、
 普通の風邪よりちょっとしんどいくらいで済んでいるのは、
 過去3回のワクチン接種のおかげだろうな。
 反ワクチンを叫ぶ界隈の連中の気が知れない・・・



そんな中、朝も早よから、母から電話くる。

ヤな予感。

「杉沢水産さんにお歳暮の配達頼んだから」
「お前のところにもね、受け取ってね」
「あとこの間のお刺身とあわせて、27700円だから私の口座から払ってね」
「11:00頃、配達と集金きてくれるそうだから」

母、「自宅待機・自宅療養」の事態がまったく理解できていない。

もういっても詮無いので、郵便局のATMにだけでかけてきましたとも。

就寝前に検温、38.4℃。

おかげで熱上がったわ。



12月14日(水)

朝、検温したら。38.8℃。
この10日間で最大の火力w

本日も家内や娘、私のとばっちりで自宅待機だが本日最終日。
明日からそれぞれ、学校と勤務である。

家内は居間でAmazonプライムビデオでドラマとアニメ視聴中。
娘は居間でswitchのパズルゲームをしたり、自室でタブレットで動画をみたり。

家内や娘とは時間をずらして食事。

本日はさすがに熱が高く、寝室に引きこもって、横になってる。

皮膚の乾燥もまだ酷い。
というか最高潮に悪いコンディション。

水分も足りてないのか、せっせとほうじ茶とポカリを飲むが追いつかない感じだ。
とにもかくにも喉が渇く。
尿もでる。

就寝前に検温、38.4℃。



12月15日(木)

朝、検温したら37.6℃。
お、下がってきた。

本日から娘は中学校、家内は出社。

昨日、しこたま熱が出たせいか、ややふらふらするが、からだは格段に楽だ。

それでも寝室に引きこもって、横になって過ごす。

皮膚の乾燥が収まりつつある。
保湿剤を数回塗りこんで顔用の抗生剤を塗ると効果がではじめた。

とにもかくにも喉が渇くので、せっせとほうじ茶とポカリを飲む。
コーヒーや紅茶は利用効果が高すぎて水分が素通りするとはいうが、
ほうじ茶とポカリにも飽きが来たのでコーヒー、紅茶も飲む。

朝と昼はひとりでレトルトカレーや、簡単料理で過ごす。
夜は、家内や娘とは時間をずらして食事。

就寝前に検温、37.0℃。



12月16日(金)

朝、検温したら37.1℃。

本日から娘は中学校、家内は出社。

勤務先の代表に電話。

熱も下がり、皮膚状態も改善しているので、明日から出社できますと。

代表から「いや、厚生労働省のHPみたら福祉関連の勤務者は10日間とのことなので」

・・・19日(月)からの出社とあいなった。

あ、そうだ!と旭川市コロナワクチンコールセンターに電話。
18日の防災センターでの4回目のワクチン接種をキャンセルする。
理由は「罹患したので」と明白であるw

皮膚の乾燥が収まりつつある。
保湿剤を数回塗りこんで顔用の抗生剤を塗ると大分に状態がいい。

まだまだ喉が渇くので、ほうじ茶とポカリ、コーヒーや紅茶もおりまぜてせっせと飲む。

朝と昼はひとりでレトルトカレーや、簡単料理で過ごす。
夜は、家内や娘とは時間をずらして食事。

就寝前に検温、37.7℃。



12月17日(土)

朝、検温したら37.5℃。
うん、勤務先の代表のいう通りだったかも。

家内と娘はお出かけ。

私はひたすら寝て過ごす。
時々、AmazonプライムビデオとDVD三昧、それに読書にふける。

皮膚の乾燥が収まりつつある。
保湿剤を数回塗りこんで顔用の抗生剤を塗ると大分に状態がいい。

まだまだ喉が渇くので、ほうじ茶とポカリ、コーヒーや紅茶もおりまぜてせっせと飲む。

朝と昼はひとりでレトルトカレーや、簡単料理で過ごす。
夜は、家内や娘とは時間をずらして食事。

就寝前に検温、37.1℃。