ただいま静養中(CFSを克服するぞ~!)

慢性疲労症候群(CFS)という病にかかったhantaがバックカントリーにカムバックするまで。

活動と疲労度。

2021-06-25 09:18:14 | 慢性疲労症候群とつきあう

普段は一歩も家から出ない生活をしている。

コロナで緊急事態宣言が出てたので、鍼を打ちに大阪へも行ってない。

で、今月の活動は、

阪大病院に通院

エヴァを見るために数年ぶりに映画館に行った

桃を買いに行き、車で片道1時間、並ぶこと40分

夏に向けて寝具交換と部屋の掃除

 

4つの活動を疲労度で並べると、

桃買いに行った>・・・>掃除>・・・>映画鑑賞>通院

 

桃買いに行ったあと、一日中アタマがガンガン痛くて体もかなりしんどかった。

考えるに、日光を浴びてる時間が関係してるかも。



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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (もんこ)
2021-06-26 19:11:25
水泳が良いですよ。おすすめします。
Unknown (Papaya)
2021-06-26 21:30:52
日光を浴びると疲れますよね。昔ビーチに涼みに行って(アメリカで)ぶっ倒れるくらい体調崩しました!一人でいかなくて良かったです。
今月は忙しかったんですね。
早く鍼に行けるといいですね。
私はるろうに剣心とキャラクターを観ました。
来月は東京リベンジャーズ。
現実逃避できる映画は楽しいですよね。
早くコロナ収束しないかな…
Re: もんこさん。 (hanta)
2021-07-13 08:36:51
水泳、ワクチン打ったら始めようかな。
この1年でかなり筋力が落ちました。
Re: Papayaさん。 (hanta)
2021-07-13 08:41:50
やはり、太陽光はエネルギー波だけあって、
弱ってる人にはツライということですね。

東京リベンジャーズ、話題ですね。
私は録画してたインターステラーをまた見ましたよ。
この映画、好きなんです。

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