mikuyoga.thebase.in
慈愛＠あなたはあなたらしくいればいい
みなさまこんばんは。
今日もブログを見に来てくださって
ありがとうございます。
食とヨガを通して
人が自信にあふれ
いきいきと美しくあることを応援します。
札幌の管理栄養士／フードコーディネーター
りさです。
今日もヨガ。
安定のランチ。
今日はトークスキルのレッスン。
元ラジオパーソナリティの奥かおるさんが先生です。
お題は「トークスキル」ですが
メインは話し方ではありませんでした。
私たちのために
色々考えて準備をして来てくださったことが
伝わる内容、熱量。
慈愛に満ちたレッスンに
マスクの中できっと涙目になっている人もいたはず。
以前書いたことがあるかもしれませんが、
今から７年ほど前、
少しずつお仕事の幅が広がり
お料理以外に講演などのご依頼を
いただけるようになって来た頃。
人前で話すことに苦手意識があった私は
全然受けたくありませんでした。
けれどなぜか受けねばならぬ、と
当時は感じていました。
今は本当に嫌なら受けなければ良いと
思えています。
嫌の本質を突き詰めて
やってみたいと思っているけれど
経験や知識不足で
自信がないだけであれば
それを補う努力をして
チャレンジすると
何かを得られることが多いことも
分かっているので
見極めは大切ですよね。
自分の大切にしていることを
曲げなければいけなかったり
そこから大きくずれていたら
無理してする必要はないと
今は思います。
当時はチャレンジすべきと感じていたので
出来ないなら学ぶしかないと
アナウンサーさんのレッスンに通ってみたり
本を読んだり
たくさんの方の講演に足を運びました。
結果わかったのは
上手に話すことより
想いのあることを
自分の想いをのせて
自分らしく伝えれば必ず伝わるということでした。
どもったり詰まったりしていても
想いが伝わる講演
有名な方でお話しは流れるようだけれど
心ここにあらずと感じる講演
本当に人それぞれだったのです。
当時相談にのってくださっていた
マネジメントのプロ海野さんは私に
『りさはアナウンサーではないのだから
正しく話す必要はない』
と早くから言ってくださっていました。
けれど視野が狭かった私。
その意味を理解するのに
少しばかり時間がかかりました。
今日のかおる先生はお話し
というか立ち居振る舞い
全身全霊でそのことを伝えてくださったように思います。
あなたはあなたのままでいい。
あなたはあなたらしくいればいい。
ことばでも
ヨガでも
お料理でも
生き方でも
どんな形でも良いから
人を勇気づけたり
背中を押してあげられる存在になりたい。
私らしく。
私は私らしく
自分の得意なことで。
コロナ前、
忙しさの中に息苦しさを隠していたのは
きっと本当の自分の気持ちを
見て見ぬふりしていたからだと
今はよく分かります。
コロナで時間が出来
ヨガを学びはじめたことで
大げさではなく生きるのが楽になりました
ヨガを学ぶと聞くと
運動としての学びの印象が強いかもしれませんが
哲学の方がずっと大切なことを実感しています。
入口からのぞきこんでいる段階でも
これだけ変化があるのですから
学びを深めたら
人生がもっと穏やかでしあわせなものになりそうです。
このタイミングで
かおる先生のレッスンを受けられたことに感謝。
11月7日笑顔でレッスンできるように
学びを深めていきます。
姉からこつぶのみかんもらいました。
お稲荷さんとぶつぶつ交換
明日から忙しい一週間。
私らしく過ごします。
こちらもどうぞよろしくお願いいたします
会場内は先着順です。
MIKU YOGA RYT200
4期生 卒業フェス
【募集開始】11月7日 MIKU YOGA RYT200 4期生 卒業フェス
お申込みサイトはこちら。
お申込みサイトのQRコード
【関連記事】
【募集開始】11月7日 MIKU YOGA RYT200 4期生 卒業フェス
◆楽天room
愛用品と気になるもの載せています＾＾
https://twitter.com/isyokudougenbyR
◆Facebook ページ
https://www.facebook.com/foodcoordinatorbyrisa
◆インスタグラム
@isyokudougenbyrisa
