医食同源　byりさ

管理栄養士/フードコーディネーター

りさです。

18からのお友達が我が家へ。

有機野菜のグリルを

持って来てくれた☺️

私は以前サントリーフラワーズさんの

お仕事で作ったレシピを。

定番の春菊ときんかんのサラダ。

カゴに美味しいものを

たっくさん入れて来てくれたカン

フムス風

カリカリごぼう

手作りのお土産嬉しい

オーブンが塞がっていたので

せいろで玄米ご飯をあたためました。

ごぼうと大豆のポタージュ

こちらも募集中です

詳しくはこちらから。

『はじめましての手前味噌オンラインレッスン』管理栄養士/フードコーディネーターりさです。私も『作ってみたい』と思いながらなかなか手が出せなかった1人です。でも作ってみたら拍子抜けするほど簡単。しかもとび…ameblo.jp

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