1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）

こんにちは


今日は　朝の薬を飲んで　朝から行動ができました。

昨日の夜は　どう考えても睡眠が足りてないから　早い時間に眠る事ができるだろうって

寝坊しても人に迷惑をかけない時は　早く眠る意識を強く持てないんですが

寝不足ぎみだったから　寝れました。

朝　６時に目が覚めて　朝の薬はさすがに　まだ早いと７時になるまで気を張ってましたｗ

朝の薬を飲んだら　洗面所に行ってサッパリしてから部屋に脱ぎっぱになってる物が無いか

洗濯するものを集めて　洗濯しました。　洗濯中は　朝食でも食べてみるか！って

パンを１つ食べました。　食べた後は食器洗いしたり　いつもの家事をして

洗濯が終わたら干しました。　１１時ごろに粗から片付いたので　ちょっとお散歩に

そのまま　スーパーに今日の夜ご飯の材料を買いに行きました。

唐揚げが良いというので　今日は唐揚げです。

先週も唐揚げを作ったんですが　うちの唐揚げはササミを使うので　幾分ヘルシーだと思うｗ

最近　焼き芋を作る回数が増えてきたんですが　娘は　あきたらしい。。。

お菓子を食べるより　良いと思うんですが　しょうがないね。

明日は　何にしようかなー　まだ今日の夜ご飯を食べてませんが　毎日なやみます。

今日の掃除は　掃除機かけ・お風呂掃除・トイレ掃除　簡単なのをやりました。

明日も朝から動けるか？　上手く行くか解りませんが　努力はするつもりです。

でわでわ