1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）

こんにちは


今日は日曜日です。　曜日の確認OK

まだまだ　寒いですねぇ　風のつ用意も多いし。

昨日の夜も　いつもと変りなく４時ごろ眠ることができたんですが

今日の良く眠れてしまいました。　朝６時とか７時のアラームで目が覚めることなく、、、

目が覚めたら　１０時になる所でした。　そこから朝の薬を飲んで　やれる家事をやってました。

家中の掃除機かけと　洗濯着まわして　洗い物を片付けて　トイレ掃除して　キッチンの掃除をしてました。

コンロの周りとか壁って言うんかな？　キッチンでまな板置いて切ったりする面を全部と。。。。

見える所は　綺麗に掃除しました。　で　風呂掃除をやって　汗だくなってて　休憩です。。。

洗濯物も干したしね。　フローリングの拭き掃除　やれてねーーーって　思ったけど　疲れて休憩しなきゃだし。


昨日の夜は　回鍋肉を作って食べました。　野菜たっぷりで作るからね。

娘と２人だけど　キャベツ半玉＋ニラ１束＋ピーマン１袋と豚肉です。

野菜が多いと　野菜から水分出るんで　先に炒めてボールに置いといて　豚肉を料理酒使って炒めて

ザルに炒めた豚肉を映して　出た油は抜いてます。　で　野菜と豚肉あわせて炒めながら　回鍋肉の素を入れて

炒めて良くなじんだら完成。　　これであってるのかは知りませんｗ　でも美味しい言うてくれるよ。

今日は　残ってるキャベツを使って　焼きそばです。　焼きそばとかオムライス作る頻度が多いと思うんですが

それが良いと言われたら　作る感じです。　毎日何にしようか悩むからねｗ

麺類でも　スパゲティーにしようか？って聞くと　スパゲティーはチョット。。。って言われるんですよねぇ

今日の分まで　昨日買っといたので　家から出てないですね。　

家事とかやってはいますが　順番もやり方も間違えてるのかもしれません。。。　

視野で見えてない部分もあるから　汚れてても気づいてないとかもあるだろうし　

色々と欠点も多いので注意は　してるちつもりなんですけどね。

よく普通に見えますよって言われたりしますが　全力出してる時なんで　何が普通なんだろうって　

普通が判らんって　良く書いてましたねｗ　　今もそれは変わらないし　

家事やってても　正解・間違い　解ってないけど　私はやらないと　色々でき無くなってしまうからね。

ここの所　朝　早く動けていないので　今日は　早く眠る意識と寝坊注意を　しっかりしないとね。

でわでわ

お散歩の日　以外で　１人でも外に出れる様にならないとねー

これも　まったく進歩していないところです。