香りの力で自律神経を整えて
3ヶ月で40代女性の健康美を引き出す
香り薬膳の専門家 関 美和子です。
「香り薬膳」とは、
アロマやハーブなどの“香り”の力と、
漢方・薬膳の“食”と"習慣"の知恵を
組み合わせた、新しいセルフケアの方法です。
巡り巡って返ってくるもの—息子と植物療法が教えてくれたこと
「今日はなんだか気持ちが沈むな…」
そんな日って、誰にでもありますよね。
私も先日、
家族のことで落ち込むことがあって、
一人暮らしをしている大学生の長男に
電話をしました。
ただ話を聞いてほしくて、
何気なく
「ちょっと聞いてよ〜」と
話し始めたんです。
すると、
しばらく話を聞いてくれたあと、
息子がひと言。
「今から帰るね!」って。
え?今から?
だって、片道1時間もかかるのに…?
「大丈夫、大丈夫!
話せてスッキリしたし!」と
慌てて言う私に、
「え、いいよ、家で探したいものあるし、
食べたいものもあるし」と、
息子なりに、
自然な理由をつけて答えました。
結局、その日のうちに帰ってきてくれて、
普段通り、なんてことのない話をして、
一緒にご飯を食べて。
気づけば、
気持ちがすごく軽くなっていました。
「自分がしてきたこと」は、巡り巡って返ってくる
これまで自分がしてきたことを、
改めて振り返ることはあまりなかったけれど、
この嬉しすぎる息子の行動を目の当たりにして
ふと思いました。
私は、ずっと息子たちに
「あなた達はとても大切な存在なんだよ」
ということを伝え続けたいと思って生きてきた。
息子たちが成長する姿を見たかったし、
一番の理解者でありたかった。
だから、できるだけ一緒に過ごし、
どんなときも関わり続けたかった。
それは、
息子たちが望んでいたかどうかではなく、
私自身がそうしたかったのです。
シングルマザーの私にとって、
子どもたちにとっての親は、私ひとり。
ただでさえ
させてあげられる経験が少ないのに、
もし会社員で忙しすぎていたら…。
参観日や学校行事さえも
参加できないかもしれない。
病気になって心細いときに、
そばにいてあげられないかもしれない。
そのような想いがあり、
私自身が息子たちと
しっかり関わりたかったのですよね。
親が子どもに深く関われるのは、
人生のほんの一瞬。
たとえ100年生きるとしたら、
そのうちのたった20年。
だからこそ、
子どもが親を必要としている間は、
できるだけそばにいたい。
近くで見守りたい。
そう考えた時に、
仕事を理由に
大切な時間を手放したくなかった。
だから、働き方も自分で選んできた。
もちろん、いくら融通が効くとはいえ、
仕事を優先させざるを得ないときもあり、
寂しい思いをさせたこともあったけれど…。
それでも、
大切なときには時間を作り、
向き合うことを
大事にしてきたつもりでした。
その姿を、
息子はずっと見ていてくれた。
そして今、
息子がこうして私を気にかけてくれるのは、
「家族を大切にすること」が、
息子の中で"当たり前"になっていたから。
「私ばかりがんばっている」って
思う日もあったけど、
こうしてちゃんと返ってくるんだな、と
感じた瞬間でした。
「私ばかりがんばってる?」そのがんばり、ちゃんと返ってくる^ ^
私たちは毎日、
誰かのために頑張っていますよね。
子どものため、
家族のため、
仕事のため…。
「私ばっかりがんばってる気がする」
そんなふうに感じることも、正直あります。
でも先日、
片道1時間かけて
帰ってきた息子の姿を見て、
「私の想いは、
ちゃんと返ってきてるんだ」
と実感しました。
小さな積み重ねが、
未来を変える。
そしてふと気づいたんです。
この出来事は私の仕事にも
つながっていると。
植物療法も、香り薬膳も「巡り巡って返ってくる」
実は、植物の力も同じなんです。
香りは0.2秒で脳に届き、
自律神経に働きかける。
↓
自律神経が整うと、
免疫・ホルモンバランスが安定する
↓
毎日の積み重ねが、
3ヶ月後、半年後の健康美につながる♡
↓
今すぐ劇的な変化はなくても、
確実に身体は変わっていく^ ^
そして、ある日ふと気づくんです。
「なんか最近、調子がいいな」
「そういえば、前みたいに疲れやすくないかも」
まるで、
長年の私の姿を見ていた息子が
「ママ、大丈夫?」と
帰ってきてくれたように
私たちが身体に与えたものは、
ちゃんと返ってくるんです。
「大切なものを大切にする」 その想いが未来をつくる
私が植物療法を伝えているのは、
ただの健康法や美容法ではなく、
「自分を大切にすることが、
未来の自分をつくる」 から。
それは、
母として息子たちに
向き合ってきたことと同じ。
今日の積み重ねが、
未来へとつながる。
それを、私は
身をもって感じてきました。
だからこそ、私のサロンや講座では、
「忙しい毎日の中でも、
自分を大切にする時間を持つこと」
を大切にお伝えをしています。
身体の声を聞きながら、
自分に合った植物の力を取り入れる
無理なく続けられる、
心地よいセルフケアを見つける
毎日の小さな選択が、
未来の健康と美しさにつながる
私が植物の力を届けるのは、
そんな未来を手にする
女性を増やしたいから。
忙しい日々の中でがんばるあなたに、
「巡り巡って返ってくる」ケアを
お届けします。
子育てと仕事、どちらも「最善の選択」を重ねてきた
正解がわからない中で、
その都度 「息子にとって最善の方法は?」 と
自問自答しながら駆け抜けてきた子育て期間。
少しずつ、
その答えが見えてきています^^
子育ては、私にとって
これまでで一番やりがいのある仕事でした。
そんな私の子育ても、
いよいよ終盤。
これからは、これまで以上に
お客様にとって最善の選択を重ねていきたい。
そんな想いで、
植物の力をお届けします。
最後までお読みくださり
ありがとうございました^ ^
息子大好き母&
香り薬膳の専門家
関 美和子