【受け取ると与えるのバランス】

久々に自撮りを。今日はアロマの話ではありません。

最近、このメッセージが自分の元に

すごくやってくるのでシェア。

この、受け取ると与えるのバランス、

考えたことすら無かったのだけど、

体調やメンタルを崩すときって

たいがいこれが偏っていたりする。

人に与えすぎて自分を蔑ろにしていると

風邪を引いたりこころが疲弊してサインが来るし、

受け取ることばかりにフォーカスしていると、

常に不足感でいっぱいで、

もらってももらっても決して心が健康ではない。

そうなると人への感謝も薄い。

かと言って、

受け取ってばかりのわたしはいけない、

の否定に入ると、

今度は人の気持ちが受け取れなくなったり、

してくれていることに気づけなくなる。

素直に喜んで受け取ることが、

実は相手へ自然と「与える」

ことになっていたりするんだよね。

ここって本当に絶妙なバランス。

「受け取り上手で与え上手」

でいると自分も周りもhappyなのはもちろん、

実は深い愛なのだと気づく。

「受け取り上手で与え上手」な人とは、

自分を大切にして周りの人を大切にできる人。

自分を慈しみ人を慈しむことができる人。

わたしもまだまだ成長の途中だけど、

「受け取り上手で与え上手」な人とは

こころの繋がりを感じて嬉しくなる。

いつも欲しいのは、

この「人とのこころの繋がり」なんだ。