こんにちは。
にほんギフトアレンジメントアカデミーのおおさとまどかです
ちょっとまえに「ママ疲れた…」ってなって
表参道ヒルズにプチ外出してコービー飲んできた
最近制作もそこそこに、
何をしていたかというと
yoga三昧の日々です
もうそろそろ全米ヨガアライアンス
（RYT＝Registered Yoga Teacher）
RYT200が取得できるので（！）
※参考
yogiiとしてのブログもかけるかなって思ってたりします。
書くとしてもここのブログに書くけれどね
よく生涯勉強というけれど
ほんとうにその通りで
学ぶことっていくつになっても
ほんとうに魂の喜び。
今まで私が培ってきた実績
＝お菓子ブーケやギフトアレンジメントに
なぜヨガなのかって思われるかもしれないけれど
自分を表現していくこと
深いところで己を知っていくこと。
そんな深いところでつながっていると思っています。
RYT200は
それを言語化して伝えていく
ということの
練習にもなっている気がします。
だから、教える伝達するっていうことにも通じる。
このブログをキャンディブーケの
情報を取りたくて読んでくれてる方もいるだろうから
その辺も更新しなきゃな～って思っています。
専門的なお話もまっててね💟
陰陽と中庸
RYT200ではチームを編成して
一つの一時間くらいのレッスンを
オリジナル作成していくのだけど
そしてそれをカンペなしで
アドリブでいいから
レッスンできるようになるのがゴール
わたしのチームのテーマは
「陰陽と中庸」といって、
インド哲学にもあるキーワードから
レッスンを構成していったのですが
陰陽とは
よく見るこれ、私のイメージはトランス（音楽？）
とかなんかlove＆PEACE のような
ヒッピー文化のイメージだった。
そしてウィキに載っていた↓
、森羅万象、宇宙のありとあらゆる事物をさまざまな観点から陰（いん）と陽（よう）の二つのカテゴリに分類する思想。
- ポジとネガ
- 陰と陽
- 良い面と悪い面
- 光と影
- 明暗
- 光と闇
そしてどちらがいいとか悪いかは関係なく
偏るなかれ。
【中庸（ちゅうよう） 】
その2極性のバランスが大事ってこと。
バランス、2極性などは
制作においても
本当に大事にするべきところ。
ほんらい人間は誰もが
お母さんのおなかの中にいるときに
背中を丸めている。
背中が丸まる＝陰
の性質が強いといわれています。
胸を張って生きなさい（陽）
とか我々いわれるけれど
ずっと張っていられるわけでもない
だし、今普段の生活で、
パソコンやスマホでどうしても背中丸まりがち。
それを胸肩広げる（ポーズを取っていく）ことで
陰陽バランスを取っていくの。
それが中庸
人生43年生きてきて
まだまだ若輩者ですが
ものすごいピーク（陽）が起これば
それと同じ高さ（深さ）のくぼみができる。
その逆も然り。
このへんのお話しできる方
ハイボールでも飲みながら語りましょうｗ
だからね
常に平常 波のない状態が
どれだけバランスが取れていて
心と体にとって「幸せ」な状態なのか
究極我々はどこに向かっているのか
ヨガでは無意識の部分を
呼吸で調整していけるというのだけど
わたしは制作することで
心の落ち着きを作り
平穏が訪れると思っている。
難しく考えることはないのですがね☺
可愛いものをたくさん生み出していく
楽しくてわくわくすることを
追求していきたいね
っていうお話。
わたしはもうそうやって生きることに決めた～
ぜひご一緒に('ω')
また書きますね！
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