身体のどこかで 何かの役にたっている(ハズ)
と信じて毎日必ず接種しているブツ
・ミルミル
・マルチビタミン(タブレット)
・鉄サプリ
・ナッツ類(無塩)
・トマトジュース
・プロテイン
・ヤクルト1000
改めて書いてみると結構ありましたﾈ
毎日ではないけれど、たまに接種しているブツを含むと 更に倍くらいになります
ようは何がしたいのか？と言うと
目的はただひとつ……
『全力で老化に立ち向かいたい』
これにつきます
なぁんにもしなかったとしても日々老いていく身体ですが
私はどちかというと忙しなく活動してると思われるので
日々酷使している中年ボディに
少しでもパワーをチャージしてあげたい
こんな気持ちでいたらルーティンブツが
一つ、また一つと増えてしまいました
(減りはしてません 今のところ増えるいっぽう)
でも年齢のわりに？白髪は少なめなのかなぁ
美容師サンによく褒められます
またまだ人体実験の最中なので、今後変動もあると思いますが
取り敢えず私の中年ボディは今のところ健康に稼働しております