ココロとカラダは親密につながっている

ほえー、落ちてました

 

 

 

メンタル落ちると、

完璧にカラダにきます

 

 

 

特に今の私にはそれが分かりやすい

 

 

 

何も変わったことをしていないのに、

ガクンと落ちます

 

 

 

メンタル落ちた分だけ

体調悪化

 

 

 

思考や感情などの変化が、

ダイレクトにカラダを影響を及ぼしているのが

よく分かります。

 

 

 

ストレスからくる筋緊張。

筋緊張からくる動作困難。

動作困難からくる恐れ、不安。

恐れ、不安がまたストレスになる悪循環。

 

 

 

現実を冷静に見ると

本当にシンプルです。

 

 

 

 

 

 

 

 

抑圧された感情が

身体に症状として現れているだけ。