最近の困りごと |    さあ、痩せるわよ!

   さあ、痩せるわよ!

      命の危険を感じ2013年に75.4㎏から始めたダイエット。
      なんとか-23㎏達成。
      50㎏台を維持すべくダイエット継続中です♪

pig* 体重  49.5㎏(前回比  +0.1㎏)

 

pig* 体重  49.6㎏(前回比  +0.1㎏)

 

pig* 体重  49.9㎏(前回比  +0.3kg)

 

pig* 体重  49.8㎏(前回比 -0.1㎏)

 

pig* 体重  49.8㎏(前回比  ±0kg)

 

pig* 体重  49.5㎏(前回比 -0.3㎏)

 

pig* 体重  49.7㎏(前回比 +0.2㎏)

 

pig* 体重  49.8㎏(前回比 +0.1㎏)

 

pig* 体重  50.2㎏(前回比 +0.4㎏)

 

pig* 体重  49.5㎏(前回比 -0.7㎏)

 

pig* 体重  49.5㎏(前回比  ±0㎏)

 

pig* 体重  49.8㎏(前回比  +0.3㎏)

 

pig* 体重  49.2㎏(前回比  -0.6kg)

 

pig* 体重  49.2㎏(前回比 ±0㎏)

 

pig* 体重  49.8㎏(前回比  +0.6kg)

 

pig* 体重  49.6㎏(前回比 -0.2㎏)

 

pig* 体重  49.5㎏(前回比 -0.1㎏)

 

pig* 体重  49.4㎏(前回比 -0.1㎏)

 

pig* 体重  49.9㎏(前回比 +0.5㎏)

 

pig* 体重  49.7㎏(前回比 -0.2㎏)

 

pig* 体重  49.1㎏(前回比 -0.6㎏)

 

pig* 体重  49.1㎏(前回比 ±0㎏)

 

pig* 体重  49.5㎏(前回比 +0.4㎏)

 

 23日分の記録。


すごい量の記録になってしまったわ。

 

まぁ、体重の推移を見てもらってもわかるように

 

大した変動もなく、毎日変わりのない生活で

 

そうなると大した話もなくこうして更新が滞るという、

 

ブロガーあるあるの今日この頃(苦笑)

 

 

ま、それでも最近ちょっと困ったこともあるわけで、

 

今日はその話をしようかと。

 

 

 

頂き物その1。

 

 

 

もらえばすぐ食べるおデブ脳の甘い物好き。

 

 

 

 

ヤバいカロリー。

 

 

 

 

頂き物その2。

 

このくらいあっという間になくなるおデブ脳の甘い物好き。

 

 

 

 

頂き物その3。

 

 

 

 

かわいい!と思う前に“美味しそう!”と思うおデブ脳の甘い物好き。

 

 

 

 

 

 

 

一応並べて写真を撮るも、その後躊躇なくかぶりつく

 

おデブ脳の甘い物好き。

 

 

今の部署に移ってから8か月余り。

 

アタシの甘い物好きが知れ渡るには十分な月日。

 

そして、最近毎日のようにこうしてお客様から頂き物が…。

 

頂き物すべてを画像に撮ってたら携帯がパンクするわ、きっと。

 

朝、職場に来た時点でカウンターに缶コーヒーとお茶菓子が。

 

これはもう毎日の日課って感じ。

 

昨日はバナナとキウイと柿が積んであったわ。

 

 

「美味しいパン屋さんに行ってきたから♪」

 

「頂き物のおすそ分けだけどど~ぞ♪」

 

「この前お世話になったから♪」

 

「甘い物、好きだったわよね♪」

 

 

笑顔で渡され笑顔で受け取る、そんな毎日。

 

嬉しいのよ、ほんとに心から嬉しいのよ。

 

ただ、

 

 

頂けば食べる。

 

すぐに食べる。

 

全部食べる。

 

 

おデブ脳の甘い物好きにはほんとにヤバい毎日なのよねぇ。

 

明日にしよう、とか、少しずつ食べよう、とか

 

そういう頭がないのよねぇ。

 

こういう高カロリーなものを食べれば、どこかで調整が必要。

 

お昼ご飯を半分にするとか、朝の食パンをヨーグルトにするとか。

 

お昼ごはんの後に頂き物を食べたなら、

 

もうそれを夕食だと思おうとか。

 

そんなふうにして最近は体重維持に努めてるわ。

 

でもね、我慢してる感はないのよ。

 

だって、甘い物摂取でおデブ脳はすごく満たされるから。

 

満たされてれば暴走もないし。

 

 

ただ一つ、栄養面に関してはボロボロよ。

 

毎日甘い物をご飯代わりにしていてはやっぱりねぇ。

 

あ、お歳暮シーズン突入でこれからが大変かも…。

 

12月には健康診断もあるし、少し節制しないといけないわね。

 

 

おデブ脳の甘い物好きの最近の困りごと。

 

ま、幸せな困りごとかもね。

 

 

 

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