こんにちは
ライフコーチの原田ともみです
たとえば何か嫌な事があったとしても
いつも笑顔で如才なく振舞っていると
周りからはイイ人と言われるかもしれないけど
自分の内側には
知らず知らずのうちにフラストレーションが溜まっていくこともあるかも知れません
それはたとえて言うなら
外側に向けて帳尻合わせをしようとすると
自分の内側にしわ寄せがくると言った感じかも
一方
自分の内側で帳尻合わせをしてみると
つまり、自分のココロに正直に自分のご機嫌を優先してみると
場合によっては
自分自身が凸凹に感じたり見えるかもだし
自分が自分に対してそれまでどんなルールを課して来たかにもよると思うけど
一時的な居心地悪さや不安や恐れを感じる（通過する？）ことも
あるかも知れません
でも
一度自分の内側で帳尻合わせをすることの心地よさを実感してしまうと
不思議なことに
すべては自分が自分にかけていた魔法だったと言うことが
段々と分かってくるかも知れません
自分を解放する権利と力を持っているのは自分だけ
何か拾える点があれば幸いです
今日もどなた様も笑顔で口角上げて
免疫力アップで素敵な1日をお過ごしください 
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