› ♪ギター&ウクレレ弾き語りオヤジkanouya♪
★何時も内容の"ないような"私のブログにご訪問いただき深く感謝致します♪
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★下手くそですが、フォークソングのギター&ウクレレ弾き語りやってます。
♪ライブ出演予定 Kanouyaソロ/鹿谷おっちゃんず/佐鳴湖おやじバンド
2024年04月18日
おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月18日・木曜日・赤口
おはようございます(*´ｪ`*)今朝は、定刻の5時に起床しました。起床時のリビングの室温23℃・湿度56%・雲り・風は少しある浜松市中央区鹿谷町です。日中の最高気温予報は21℃です。昨日より5℃下がります。寒暖差がありますから、体調管理に気をつけましょう! 昨日の健康維持ウォーキング歩数は16116でした。目標の15000歩は達成して満足です。今朝の健康管理血圧測定値は117/71の正常値で問題なしです。しかも血圧が関係して起こる病気になり難い理想的な至適血圧でたいへん良好です。 それも毎日のウォーキングと大さじ一杯の黒酢の健康効果かと思います。それでは皆さん今日も《元気》よく《笑顔》で楽しく過ごしましょう(*´ｪ`*) #笑門来福 #身体健康 #交通安全 #世界平和 #戦争反対
https://kanouya.hamazo.tv/
2024年04月17日
2024年04月17日
おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月17日・水曜日・大安
おはようございます(*´ｪ`*)今朝は、夜中の雷雨に一度起こされましたが、二度寝して定刻の5時に起床しました。起床時のリビングの室温22℃・湿度60%・雨・風は穏やかな浜松市中央区鹿谷町です。昨日の健康維持ウォーキング歩数は16652歩でした。目標の15000歩は達成して満足です。今朝の健康管理血圧測定値は124/77の正常値で問題なしです。それも毎日のウォーキングと大さじ一杯の黒酢の健康効果かと思います。それでは皆さん今日も《元気》よく《笑顔》で楽しく過ごしましょう(*´ｪ`*) #笑門来福 #身体健康 #交通安全 #世界平和 #戦争反対
https://kanouya.hamazo.tv//0
2024年04月16日
おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月16日・火曜日・仏滅
おはようございます(*´ｪ`*)今朝は、定刻の5時に起床しました。起床時のリビングの室温22℃・湿度58%・雲り・風は穏やかな浜松市中央区鹿谷町です。昨日の健康維持ウォーキング歩数は17574でした。目標の15000歩は達成して満足です。今朝の健康管理血圧測定値は126/80
の正常値で問題なしです。それも毎日のウォーキングと大さじ一杯の黒酢の健康効果かと思います。それでは皆さん今日も《元気》よく《笑顔》で楽しく過ごしましょう(*´ｪ`*) #笑門来福 #身体健康 #交通安全 #世界平和 #戦争反対
https://kanouya.hamazo.tv//
の正常値で問題なしです。それも毎日のウォーキングと大さじ一杯の黒酢の健康効果かと思います。それでは皆さん今日も《元気》よく《笑顔》で楽しく過ごしましょう(*´ｪ`*) #笑門来福 #身体健康 #交通安全 #世界平和 #戦争反対
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2024年04月15日
おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月15日・月曜日・先負
おはようございます(*´ｪ`*)今朝は、定刻の5時に起床しました。起床時のリビングの室温20℃・湿度60%・晴れ・風は穏やかな浜松市中央区鹿谷町です。昨日の健康維持ウォーキング歩数は13406でした。午後は用事が有ったので、目標の15000歩は達成出来ませんでしたが、健康効果的にはOKかと思います。今朝の健康管理血圧測定値は120/72の正常値で問題なしです。それも毎日のウォーキングと大さじ一杯の黒酢の健康効果かと思います。それでは皆さん今日も《元気》よく《笑顔》で楽しく過ごしましょう(*´ｪ`*) #笑門来福 #身体健康 #交通安全 #世界平和 #戦争反対
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2024年04月14日
おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月14日・日曜日・友引
おはようございます(*´ｪ`*)今朝は、定刻の5時に起床しました。起床時のリビングの室温20℃・湿度58%・晴れ・風は穏やかな浜松市中央区鹿谷町です。昨日の健康維持ウォーキング歩数は20042でした。目標の15000歩は達成して満足です。今朝の健康管理血圧測定値は117/76の正常値で問題なしです。しかも血圧が関係して起こる病気になり難い理想的な至適血圧でたいへん良好です。それも毎日のウォーキングと大さじ一杯の黒酢の健康効果かと思います。それでは皆さん今日も《元気》よく《笑顔》で楽しく過ごしましょう(*´ｪ`*) #笑門来福 #身体健康 #交通安全 #世界平和 #戦争反対
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2024年04月13日
おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月13日・土曜日・先勝
おはようございます(*´ｪ`*)今朝は、定刻より30分寝坊して5時30分に起床しました。起床時のリビングの室温20℃・湿度55%・晴れ・風は穏やかな浜松市中央区鹿谷町です。昨日の健康維持ウォーキング歩数は17249でした。目標の15000歩は達成して満足です。今朝の健康管理血圧測定値は112/76の正常値で問題なしです。しかも血圧が関係して起こる病気になり難い理想的な至適血圧でたいへん良好です。それも毎日のウォーキングと大さじ一杯の黒酢の健康効果かと思います。今年はソメイヨシノが頑張ってくれました。それでは皆さん今日も《元気》よく《笑顔》で楽しく過ごしましょう(*´ｪ`*) #笑門来福 #身体健康 #交通安全 #世界平和 #戦争反対
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2024年04月12日
おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月12日・金曜日・赤口
おはようございます(*´ｪ`*)今朝は、定刻より30分寝坊して5時30分に起床しました。起床時のリビングの室温20℃・湿度58%・雲り・風は穏やかな浜松市中央区鹿谷町です。昨日の健康維持ウォーキング歩数は21796でした。目標の15000歩は達成して満足です。今朝の健康管理血圧測定値は125/78の正常値で問題なしです。それも毎日のウォーキングと大さじ一杯の黒酢の健康効果かと思います。それでは皆さん今日も《元気》よく《笑顔》で楽しく過ごしましょう(*´ｪ`*) #笑門来福 #身体健康 #交通安全 #世界平和 #戦争反対
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2024年04月11日
おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月11日・木曜日・大安
おはようございます(*´ｪ`*)今朝は、定刻より30分寝坊して5時30分に起床しました。起床時のリビングの室温17℃・湿度52%・晴れ・風は少しある浜松市中央区鹿谷町です。昨日の健康維持ウォーキング歩数は21272でした。目標の15000歩は達成して満足です。今朝の健康管理血圧測定値は125/78の正常値で問題なしです。それも毎日のウォーキングと大さじ一杯の黒酢の健康効果かと思います。竹の子が美味しい季節に成りました。今年は雨が多いせいか、柔らかくて、美味しいです。それでは皆さん今日も《元気》よく《笑顔》で楽しく過ごしましょう(*´ｪ`*) #笑門来福 #身体健康 #交通安全 #世界平和 #戦争反対
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2024年04月10日
おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月10日・水曜日・仏滅
おはようございます(*´ｪ`*)今朝は、定刻より1時間寝坊して6時に起床しました。起床時のリビングの室温17℃・湿度55%・晴れ・風は穏やかな浜松市中央区鹿谷町です。今年はソメイヨシノの開花が遅かったので、未だに自宅お花見が出来ます。昨日の健康維持ウォーキング歩数は15113歩でした。ぎりぎりですが、目標の15000歩は達成して満足です。今朝の健康管理血圧測定値は115/72の正常値で問題なしです。しかも血圧が関係して起こる病気になり難い理想的な至適血圧でたいへん良好です。それも毎日のウォーキングと大さじ一杯の黒酢の健康効果かと思います。それでは皆さん今日も《元気》よく《笑顔》で楽しく過ごしましょう(*´ｪ`*) #笑門来福 #身体健康 #交通安全 #世界平和 #戦争反対
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