「財産断捨離のすすめ」という精神科医の和田秀樹さんの書いた本があります。

まだ本を買ってはいないのですが、新聞の見出しを読んでとてもいいことが書いてあるなと思い、メモしました。

 

脳が喜ぶお金の使い方として、

・お金を自分の楽しみのために使うと健康寿命が延びる！

・旅行や芸術にお金を使えば前頭葉が鍛えられる！

・薬より質の高い栄養摂取にお金をかける！

・人付き合いにはお金を惜しまない！

・見た目にお金をかけた方が長生きできる！

 

これ、どれも大事なことですよね。

私は推し活や旅行にお金をたくさんかけようと思ってます。

あと人付き合いには惜しまずお金を使おうと思います。

見た目にはあまりお金をかけてないですね。エステに行くくらい。もっと洋服などにお金を使いたいです。

 

薬より質の高い栄養摂取かあ。

精神科の薬はやめられないですが、食事の食材には気を遣うのがいいですね。

 

この本、他にも老後資金の目安（２０００万円）は本当か、

とか、老いては子のいいなりにならないはなぜ正しいか、とか

老後、自由に使えるお金をどのように算出するか

などが書いてあるそうです。

 

本を買いたいと思います。読んだら、また感想かきますね。