天気が良ければ、毎日ワンコと散歩に行きます
桜の時期も
青葉の時期も
ジリジリ暑い時期も
紅葉が美しい時期も
凍りつくような時期も
毎日散歩しています。
散歩中にやっちゃうこと
それは、
万歩計での「歩数の確認」です
それで気がついたのが…
3000歩以上歩くと、身体がポカポカしてきます。
これって「丹田」が燃えてきているのかも
いいですねぇ
これは冬になって、より実感できています
散歩する時は、是非
自分の身体の微細な変化も感じ取っていきましょう
スピリチュアルカウンセラー
タロットあきこ