ピアカウンセラーの武井です。

いつもの時季とはちがいまだ暖かい日もありますが、冬が段々と近づいて来ているのが分かるようになりました。

これから年末に向けてお忙しくなると思いますので、体調管理には十分留意していただけると幸いです。

さて、今月の定期学習講演会は、秋季うつの体調不良をテーマに、どのように過ごすことで乗り越えられるかを皆様で考え、共有する会となっております。

「もしかしたら私もそうかも…」 「体調が優れないから対策したい！」という方もいらっしゃるかと思います。

そういったお悩みを、リラックスしながら私たちと一緒に共有し、解決に向かう一助にしてみませんか？