こんにちわ♪

まだまだ暑さは続きそうですが

赤とんぼがたくさん飛んでいる姿や空の雲を見ていると

季節の変化を感じますね(^^)

夕焼けがとても美しいです。

今日はあなたの心を縛っている

生き辛さについてお話ししてみたいと思います。

私たちは、生きてきた環境により

何かしら心が縛られて生きています。

幼いころ愛してほしかった人に

～しなければ愛されない

だけど、

～しても愛されない。

だから、どんどん愛されるための行為がエスカレートしていく。

そんな呪縛のようなものです。

例えでいうと

幼いころお金に困っていた親を見て

お金は使ってはならない、使わないことで褒められた

すると、大人になってからもお金を使うことは悪いことだと感じ、

自分のためにお金を使えない状況が生まれます。

使うことに罪悪感を覚える、恐怖を覚える。

そんな感情が生まれます。

自分の心に自由がないですよね。

他にも

親の思うような容姿や

例えば親が望む髪型や体系でなければならない

そうすることで褒められた

もしくは違うことをすると怒られたなどは

大人になってからも母の思うような容姿でなければならないと

潜在的に思い、体系や容姿が変わることに強い恐怖を感じるのです。

他にも様々ですが

愛されるため、怒られないために親の願いを叶えてきた方たちは

たくさんいます。

子どもの頃は

誰だって両親の喜ぶ顔が見たいものです。

そして、たくさん褒められたい。

しかし、その一生懸命期待に応えてきた優しいあなたは

今もその呪縛にとらわれているかもしれません。

生き辛さの原因はあなた自身、なかなか気づかないものです。

漠然とした生き辛さを抱えている場合は

幼いころからの呪縛にとらわれているのかもしれません。
 

カウンセリングとはそれを一緒に考えていくものです。

そして、少しずつ胸のつかえをとっていきましょうね。

ひとりで解決できないことは、

もう、抱え込まなくてもいいのですよ。

自分を変えたい、そう思っているとしたら

もうあなたの人生は変わってきています。

自分の人生を自分で楽しめる、

そんな人生にかえていきませんか。

大丈夫。

焦らず、ゆっくりいきましょう。

私はいつでもお待ちしておりますね。