スピリチュアルと健康を離して考えている人も多いと思いますが

心と身体　魂は繋がっています

心のストレスは　身体にも魂にも影響します

身体のストレスは　心にも魂にも影響します

魂のストレスは　心にも体にも影響します

つまり　すべては繋がっているんです

親と一緒に住み始めて、食生活について大切であることを再び実感している今日この頃

親は現在　糖尿病でインスリン注射を行っています

以前から、食生活に関する注意点を伝えていたのですが　年齢のせいか？

解っているといいながら・・・まったく理解していないのでは？？？

と疑うような食生活をしていました

一緒に住むようになって、実際食生活を見て　疑いは確信に変わりました

まったく　理解していない・・・

一応　前職は栄養士だったのですが、子供のいうことはあまり信じないようで

私の話は、右から左に抜けていてようです

私が料理をしたり　食べ方を注意するようになって

血糖値はどんどん変化しています

ストレスになるので食べる量よりも　食べる順番　食べる内容を重視した

簡単なことしか実行していないのですが、効果はすぐに数字に表れました

食べる内容　食べる時間　食べる順番だけ変えるだけでも　簡単に変化していきます

親は、スピリチュアルなことを怪しいものだと思っているので

魂のお話はしていませんが・・・本人は気づいていないけど　変化しています　

簡単なストレスを解消するだけで　食生活を見直すだけで　病気にならずに済むことも

たくさんあります

まず　心と身体　魂は繋がっていること　そして食生活の重要性も知って下さいね！

様々な情報を知って　今の自分の状態に合うことを行えば　効果は必ず出ます

大豆がいい　バナナがいい　ヨーグルトがいい　・・・

確かにいいところがあります

でも何よりも大切なのは、今の自分に合うものを選ぶことです

最近　スピリチュアルって言葉をよく聞きますよね～

私は、２０年ぐらい前から　心理学　様々なヒーリング　精神世界のことを学び続けていますが

現在は　スピリチュアル　＝　日常　になっているので

スピリチュアルなことに関する記事を読んで　不思議に思うことが沢山あります

この水晶を持っていると　素敵な人と巡り合えるとか・・・

過去世を知ると変わるとか・・・　霊とかが見えるようになるとか・・・

UFOが見れるようになるとか・・・　パワーアップとか・・・

記事としては、面白いし　私も過去に興味を持っていた時期がありました　

魂の変容のプロセスの一部として　必要だったし　役に立ったことも沢山あります

ところが　現在は　なぜそんなことに興味を持ったのか？思い出せなくなっています

スピリチュアルなことを、学び続けていくと

特別なことではなく　それが普通という感じ方に変わっていきます

否定しているのではなくて、それはあまり重要なことではなくて

その先に本当に大切なことがあるということを知って欲しいと想います

特別　不思議　才能　パワーなどという　言葉にだまされないで下さい！

実際　騙されたという方にもお会いしました

様々な情報が溢れている現在　どの情報を信じ　受け入れるか？

そしてどの情報を信じないか？　これが　自分の未来を変えます

本物を見極める目　真実を見極める目を持って

どの情報が今の自分に必要か　

自分の意志で選んでくださいね