股関節はも肩関節も、「イメージ」変えるだけで、一瞬で柔らかくなるのです。凝り固まった肩や首も、一瞬で柔らかくなります。
自分の思い違いを変えない限り、残念ですが、あなたがやっているそのストレッチを、いくらやり続けても、柔らかくはなりようがありませんし、その肩こりや、膝痛、腰痛etc. 様々な不調がなくなることはないでしょう。
「本当の原因」を取り除いて、不調に悩まされることのない、快適な心と身体を、ぜひ手に入れてください。
●【バルーンメソッド】ベイシック WEB 呼吸法＆健康エクササイズ
オンライン・グループレッスン Zoomレッスン
【講師】荒井皆子(バルーンメソッド開発者・インストラクター)
■４月スケジュール
４月５日(月) 20:00－21:00 （〆切 ４/４ 24時 )
４月19日(月) 3ヶ月まとめＤＡＹ （【バルーンメソッド】オンラインレッスンに初参加の方は、この日は受講できません。)
（4/19は、この３ヶ月３バルーンズトレーニングの総まとめDAYになります。バルーンメソッドのオンラインレッスンが初めての方はご参加いただけませんので、ご了承ください。初めての方で、19日にご参加希望の方は、4/5、19日 月２回でお申し込みください。)
ビジター１回 1,800円
月２回 3,000円
基本、椅子に座って行う、ソフトで安全な呼吸法と身体トレーニングです。ぜひご参加ください。
今日もポチッとよろしくお願いします
【詳細】
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ご病気や、故障をお持ちの方は、パーソナルレッスンとの併用をお勧めします。
【バルーンメソッド®Vol.１】DVD好評発売中
コロナウィルス予防に、肺機能を高めましょう。
http://balloonmethod.konjiki.jp/bminelavelshop.html
以前バルーンメソッドについて、ホリスティック健康サイト「トリニティ」でライターやってまして、いくつか 目からうろこの健康お役立ち記事を書いていますのでよかったら、そちらも読んでみてください。
ホリスティック健康サイト「トリニティ」