2月15日の記事
に対し、
16日にみつおさんから頂いたコメント：
『私も断酒継続できてます。
断酒が習慣化してくるとよいですね。
最近はお酒の代わりに読書をしています。』
私も断酒を始めてから、読書量が大幅に増えています。
会社帰りに飲み屋へ寄り道するのをやめた代わりに、
書店に寄って衝動買いすることが多くなりました。
買うのは自己啓発書の類が多いのですが、
衝動買いで増える本に読むスピードが追いつかず、
買ったきりほとんど読んでいない本も多々ありますｗ
以前、資格取得の勉強を考えていると書きましたが、
そんなこともあって、先に速読を学んでみようかと検討中です。
速読はただ本を速く読めるようになるだけでなく、
読解力や集中力がついたり、飲酒でダメージを受けた
脳のトレーニングにもなるらしいのです。
断酒はあくまでも通過点に過ぎません。
飲まずにいることだけで満足することなく、
酒でダメージを受けた脳が少しでも回復するよう、
できる限りの努力していきたいと思います。
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