6月22日夕食と6月23日朝食

昨夜のヘルシーな夕食

メインディッシュは、右上のあんかけの下に鶏肉

ヘルシーな朝食

味付け海苔かない。

この梅干しとサラダで一膳頂くパターン

結構苦労しました。

この二食でワンコイン、栄養士さんのご苦労さまです。

ご馳走様でした。