ヒプノセラピーで心のエステと前世体験
東京品川駅、ヒプノセラピーサロンフェイスの藤井裕子です。
暗示文を使ったヒプノセラピーには
様々なヴァリエーションがありますが、
心が落ち着き、穏やかになれる風景のイメージを
呼び起こすものがあります。
心がそうした風景を体験し、気持ちが穏やかになると
体も連動して心地よい状態になります。
そうしたアルファ波になった状態で、
暗示文をいれていくと効果的です。
自分でできる方法としては、
落ち着ける心地のよい情景をイメージする方法があります。
今まで行ったことがある場所でもいいですし、
想像した世界でもいいです。
南の島が大好きな人は
真っ白な砂浜に
太陽に輝く美しい海、
ヤシの木、
穏やかな波の音…
なんていう情景がいいかもしれません。
自分だけの情景を持って、いつでも活用してみましょう♪
今日はこんな暗示文をどうぞ。
◎私はただその情景をイメージするだけで癒されています
癒し効果抜群
暗示文セラピー こちら⇒
引き続き、どうぞ良いお時間を♡
