体調は段々良くなってきましたが、新たなる敵が現れました。
今度は花粉症で息苦しい。
トレーニングと呼吸は切っても切り離せない重要な要素です。
呼吸が苦しいと筋トレも空手も苦しい。
目も痒い。
本格的に花粉症MAXです。
と言いったって結局筋トレも空手もやりますので、花粉症は関係なくなります。
今筋トレはもう少しやりたい位で止めていますが、筋肉痛レベルは以前と変わりません。
今は腹八分目のトレーニングで良さそうです。
もう何かやる時間が無いのに、何かやった事無い事を始めてみたい病が発症しそうです。
押忍
