国際武道空手道 白心塾 (愛知県 名古屋市西区 北名古屋市)

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空手稽古日誌 キツイ稽古

2022年10月04日 | 空手稽古日誌

私はキツイ稽古が好きで、皆で笑える位のキツイ稽古が好きです。

但し怪我をするような事は極力避けます。

今までの空手の稽古内容の経験において、やって良かったとか、ためになった、身に付いたetcと思えるきつくても楽しく思える稽古をしています。

自分自身が全く出来ない稽古メニューを門下生に要求した事はありません。

帯のランクに合わせて、私が出来る様になって良かった、空手の為になった事の十分の一位からやってもらっています。

空手ではありませんが空手の補強でベンチプレスと言う種目がありますが、20年位前に風林火山空手道名古屋支部で私が師範をしていた頃、本部長がベンチプレス160キロ 先輩師範が140キロ 私が120キロと帯ランクに伴い、誰に言われる感じではなかったのですが、何となくこれ位が最低レベルで必要だな・・・って感じて勝手に筋力もそろえていました。

時代が変わっても武道なので、常に意識は高くあった方が良い。

今出来るとか出来ないでなくてそれに向かう努力はあるのが良い。

特に有段者には思います。

一般の方と比べて空手の有段者はやっぱり凄いと思われる様、そんな道場でありたいです。

押忍

 


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