オープン13年目の体質改善をサポートサロン！
腸セラピー(腸もみ)で体の中からきれいに！
クールダンジュのともです
＼40歳以上に効く／
順番を守るだけで
魔法がかかったように
美BODYになれる講座
新しい筋膜と筋肉にアプローチする講座ができましたー！
リクエスト講座ですが、しっかりテキストありで実験済みの講座です
美BODYとありますが、健康的に体作りをしたい方向けです
継続させないと筋肉がおちてしまいます。
細かい筋肉までしっかりポイントを押さえて鍛えることができる講座内容で、自宅でも続けやすいものとなっています！
講座内容
◯自分の骨盤は前傾型？後傾型？
◯二の腕
◯肩甲骨
◯肋骨下
◯ウエスト
◯下腹
◯どんな順番でやるの？
◯意識することは？
◯効果アップの仕方は？
などなど…
受講費
2時間 18000円
出張講座もご相談下さい！
持ち物は飲み物のみ！
ヨガマット等もすべてご用意してあります。
動きやすい服装でお願いします。
出張講座もご相談下さい！
出張費としてガソリン代、高速代、駐車場代が別途かかります
お申し込みは下のピンクバナーをタップ！
問い合わせより筋トレ講座と記載の上、送信してください。
こちらからご連絡致します
Copyright(C) 2022 Tomoko Mikami All Rights Reserve