今回は初の「絵」を描きながらダイエットを解説してみました！

• よくあるやっちゃいけないダイエット
• 食べても太りにくい体質になる効果的なダイエット

この2つの違いを、わかりやすく（？）解説しています。

お時間のあるときに見てみてください^^

よろしくお願い致します!!

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https://youtu.be/SzhtlseqN3M