日々の練習 より良い睡眠のためにキックボクシングなど如何ですか? 2024/04/10 適度な運動をする事によって良質な睡眠を得ることができます! よく眠れて朝スッキリ🌞クタクタになるまでキックボクシングや筋トレでトレーニング👊 身体も引き締まるし寝つきも良くなり一石二鳥です👍 #桜 #キックボクシング #ボクシング #ボディメイク #良質な睡眠 #睡眠の質向上 #ストレス発散 #初心者大歓迎 #ダイエット #ヨガクラス #橋本 #駅近 #相原 #相模原 シェアFacebook