水色とピンクの夕焼けがきれいでした〜♥
「最近ぜんぜん眠れない。」
と、友人からメールが来た。
新しく職場に入って来た同僚のことが嫌なようで。
でも、この友人毎年毎年同じ文句を言ってる
１０年間言ってる
私から見るとこの友人は
🟠仕事は完璧
🟠白黒つけすぎ
🟠間違いを許せない
🟠自分は間違っていない
という感じ。
思い出すと昨日のように悔しさと怒りが蘇ってきて眠れないのよー
って、３年前の事もすごく訴えてくる。
だから通販で眠れるサプリ買ったよ。
うんうん。今日は眠れると良いね。
と、返信したものの、この人、昔の私にそっくりだ…
そのうち病気になるぞ～
私が今でも気をつけていることは
🟡白黒つけすぎない
🟡人は人我は我
🟡お節介しない
この友人もそうだけど、まず、「解決を望んでいない」ので、
「じゃ、こうすれば？」
「上司に相談してみたら？」
という助言はまったく聞かない
文句を言うのがストレス解消になってるのと、いかに相手が悪いかを他の人にも知ってもらいたいだけ。（肯定してもらいたい）
私が肯定したとしてスッキリするのは一瞬で、訴えてるうちにもっと腹が立ってくると思う。
一日中ほとんど嫌な人の事を考えて過ごしてるんだろうなぁ～
「こんな毎日嫌っ！もったいない！あんな奴のために時間を無駄にした！！」
と自分で気づくと眠れるようになるかも。
友人は今のところ「相手が変わること」しか考えていないので、自分の考え方を変えるのってなかなか難しそう〜
気づかないと自分を変えられないんだよ〜
