みなさまこんにちは。
いつもピラティスのわのブログをご覧くださいまして
まことにありがとうございます。
湿度があってじめーとしますね。
なんとなく重だるい感じがします。
みなさまはお元気ですか？
さて、たまに食事に行くとついつい
いつも同じお店にばかり行きがちなのですが、
最近になって久しぶりに新しいお店に行ってみました。
１つ目は高円寺のＥＲＩＣＫ ＳＯＵＴH
こちらは２回目の訪問です。
バラエティプレート １６２８円
こちらのランチは２種類のカレーとナンに
ビリアニもついています。
わたしはサンバルと豆のカレーをチョイスしましたが、
このマトンのビリアニがとってもおいしい！！
いつもなら絶対にカレーとナンが好きなのですが
これならビリアニセットでもいいかなーと思ったぐらい美味しかったです。
ちなみにプレート上の白いのはデザートかと思っていて、
最後に食べたらヨーグルトとキュウリのスープだったからびっくりした。
（１回目のときはデザートのタピオカがついていたような記憶が、、、）
次も高円寺駅のすぐそばにある「ボレボレレストラン。」
ペルシャ料理の店です。
ペルシャ料理って今まで食べたことがない！？
どういうのかイメージがまったくわきませんでした。
手前は麦のスープ。好みでレモン汁を入れます。
お粥のようでほっこりするとてもやさしい味。
煮込み料理はライスとセットで
ゴルメサブジィ（羊肉とレッドビーンズの煮込み）
ゲイメ（羊肉、レンズ豆じゃがいもの
トマトソース煮込み）
どれも程よい塩味でマトンと豆の旨味がとってもいい感じ！
どれもとても美味しかったです。
スパイスの紅茶はアールグレーティーのようで
しっかりと濃くて深みがあって美味しい。
カップとソーサーもとても可愛らしくて
家にも欲しくなりました。
ペルシャ的な装飾の店内で
不思議な異文化の空間に迷い込んだような気分でした。
またぜひ行きたいな〜
みなさま、しっかり食べてこまめに水分も補給して、
熱中症にお気をつけてお過ごし下さいね。
２０２２年６月のはじめてピラティス体験会参加者募集中です！
ピラティスで行う深い呼吸は心身のストレスを軽減させ
同時に免疫力を高めると言われています。
このクラスはまったくはじめての方のための体験会です。
ピラティスは年齢や今までの運動経験や身体の硬さなどは一切関係なく、
リハビリのために考案された
どなたにもできる安全なエクササイズです。
身体の緊張をほぐしながら整え、
体幹の筋力を強化しつつ、柔軟性を高めて
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当分の間、体験会はお一人ずつのプライベートレッスンとして
対応させていただきます。
出来る限りの感染防止対策を講じて
みなさまのご参加をお待ちしております。
梅雨ダルの季節をスッキリと過ごすために
新しいことを始めてみませんか？！
みなさまにお会いできるのを楽しみにしております
ピラティスの わ
