3月23日(日)レンタルスペース ADA-エイダ

参加者は会員7名＆出稽古2名でした。ありがとうございます。

練習内容は 準備運動(柔術立ち&腰切り&絞り&逆えび&足まわし&えび) 打ち込み(タックル) 技の研究(パスガード) スパーリング(5分×10) でした。

『ねわざワールド品川』では経験・性別・年齢にかかわらず、幅広く会員を募集しております。お気軽に見学・体験入門へ是非いらして下さい。お待ちしております。