坐骨神経痛再び

トレーニングのおかげで治ってた

坐骨神経痛がまた出だした😭😭😭


痛い。

痛い。痛い😣💦



なんでやー💦




痛いけど


トレーニングはしなくちゃ。。



そしてまた

アリナミンを飲み





我慢できずにボルタレン。。


昨日もNHKで


お尻を鍛えたら

腰痛が良くなるってやってた

















付き合って行くしかないと言い聞かせながら



あと何年生きるのかわからないけど


痛いまま長いって

しんどいよねー。





で

こういう時また母親思い出す





辛かったやろうに



よく頑張って生きたなー。




根性あるわ。。