週末は瞑想道場が閉鎖まで通っていた方達が継続してくれている瞑想ヨーガへ。
毎回同じアサナと瞑想70〜80分位。
敢えて飽きること、一見つまらなそうに見えることを続ける事が修練だと亡き師から教えてもらいました。
グループ瞑想は集中力が数段変わるので、とても善い時間でした。
美容師さんの生徒さんがレッスンの時に持ってきてくれた空気清浄器『プラズマクリア』
お店で取り扱っているそうです。
低濃度のオゾン効果でレッスン時のお部屋がクリアな感じになったので、早速頼んでみました。
今、大人気らしい！！
ＯＨラジカルと低濃度オゾンを空気中に拡散させることで９９％ウイルス、細菌を除菌、消臭効果があるようです。
デザインも良く、音とも小さい、フェイルターレスでお手入れ不要、バッテリー内蔵で３時間使用可能、車の中や外食時にも使えるし、
耐久年数１１年とは、コンパクトながら、なかなかの優れものではないですか。
これから暫くはウイルスとの共存生活は避けられそうにないですよね。
稼働していると、お部屋の空気もキレイな気がします。
小さな巨人！！
ヨガのレッスンにも持って行こう～♪