福音歯科院長先生主催の、
ホテルでの、お夕食会に、お招き頂いた。
大人数で丸いテーブルを囲んで、
美味しいチャイニーズ料理を頂くって、幸せ。
ご出席者に、
福音歯科美人受け付け嬢さんと、
息子さんお2人が。
大学1年生と、中学1年生。
10代男子、眩しいーーーぃー
お兄ちゃまは、
高校生で、サッカー留学していたアスリート。
テレビ取材を受けたイケメン〜
正統派ハンサムって、社会貢献!
福音歯科院長先生にお願いして、
正面のお席に座らせて頂いた。眺め最高〜
弟くんも、サッカーを。
お2人とも、スラッとしていて、姿勢美しい〜
聞くところによると、
美しさの源は、
サッカーはもちろんだけれど、
毎週、体幹トレーニングに、
通われているんだそうで、
ママ曰く、
‘’体幹トレーニングを受け出してから、
姿勢が、綺麗になった‘’と。
体幹ね〜体幹、体幹〜
パーソナルトレーニングで、
バレリーナメソッドに通っていたとき、
よく、姿勢を褒められたっけ。
ジャイロトレーニングに通っていたとき、も。
体幹ズレてるから、太りだした?のかも。
甲状腺機能低下、疑っていたけど、
体幹だなっ、ビビッて、きたし〜
もうひと方、
福音歯科院長先生のご主人先生の、
パーソナルトレーナーさんも、
1ヶ月半で、7キロ落としてらした。
彼は、
食事のコントロールとバスケットボール。
糖質オフ、鶏肉でタンパク質を摂るだけ。
私がなぁ〜ご飯大好き!で、
体、糖質で、出来てるからなぁ〜
体幹、、、に、スポーツ、、、ねぇ〜
良いことは、わかっちゃいるけど、
犬たちの散歩だけで、甘んじてる。
散歩じゃ足りないのは、わかってる。
体幹トレーニング、魅かれる。
スポーツとかジム、苦手だから、なぁ〜
ダンスなら続くかなぁ〜
きちんと体を鍛え直さないと、
転げ落ちるように、老化まっしぐら。
そう言えば、
福音歯科院長先生はじめ、
周りの皆さん、
ハツラツ若々しくって、綺麗〜
病気や不調の話題にならない。
素晴らしい〜というより、珍しい〜
良き刺激を頂きました。
絶不調期を、ようやく抜け出したので、
メンテナンス強化しなくちゃっ
今、手を打たないと。。。手遅れになる前に