■セルフイメージを下げる要因

 

「今の自分じゃダメだ」

　　　　

もしあなたがそう思っていたら、

それは錯覚です。勘違いです。

 

幻想であり間違った思い込みにすぎません。

　

 

 

あなたが勇氣をもって未来を見据え

　　　　　　　　

「本当の自分らしく」生きようとすると、

　　　　　　　

きっと周りからいろんな批判や意見が出るでしょう。

　　　　　　

　　

いわゆる「逆風」です。

　　

　　

しかしそれは正しい道へのサインでもあります。

　　　　　　　　　　　

なぜなら、無意識のうちに自分を誤魔化しながら

生きている人たちの常識に逆らってる訳ですから当然のことです。

 

　　　　　　　　　　　　　

もちろんあなたは、

そんな人たちと同じような

「安心・安全」を求めるのも自由です。

　　　　　　

　　　　　　　　　

でもその「安心・安全」と引き換えに

本当の自分を捨てた場合、

その副作用はなんだと思いますか？

　　　　　　

　　　

不安や怖れ、抑うつや劣等感、

不足感や欠乏感、自己否定や罪悪感、

自信のなさ、被害者意識、過食症や拒食症、

依存症、怒り、イライラ、恨み、妬み、

わけのわからない怯えや悲しみ、

憂鬱感やモヤモヤ感、無氣力感など、、

　　　　　　　　　

これらの症状が表れてしまうのです。

　

　　

もし現在、これらの症状があるならば、

「わたしは本当の自分で生きてるだろうか？」

と疑ってみてください。

 

 

もう一度言います。

 

 

不安や怖れ、抑うつや劣等感、

不足感や欠乏感、自己否定や罪悪感、

自信のなさ、被害者意識、過食症や拒食症、

依存症、怒り、イライラ、恨み、妬み、

わけのわからない怯えや悲しみ、

憂鬱感やモヤモヤ感、無氣力感など、、

　

などでストレスを感じていませんか？　

　　　　　　　　

自分のことを責めていませんか？

　　

ありのままの自分や他人を拒絶していませんか？

　

 

 

自分を偽りながら他人が望む生き方をしていては、

つまり、

自分を犠牲にして生きても決して幸せにはなれません。

　　　　　　　　　　　

そしてそれがセルフイメージを低くして

人生の流れを悪くする要因となります。

　

　　　　

「あなたがあなたらしくいること」

こそ最高の幸せなのですから、

決してそのことを忘れないでください。

　　　

　

　感謝・合掌　なべG

 

　このセルフイメージ改善カウンセリングセッションではあなたが長年思い込んできた、自分を責めたり諦めたりするなど、後ろ向きなセルフイメージを手放して、幸せで豊かで自由で軽やかな人生を過ごすための高いセルフイメージに置き換えるメソッド（手法）を行なっていきます。

　　　　

　結果的には、健康も仕事も金銭面も人間関係も円滑になります。

　　

　ウェルビーイングの状態を味わいながら、あなたが望む未来を創ってください。

　

　　　　　　ーーーなべＧ

　

 

あなたのセルフイメージはそのままでいいの？

　

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